Erkältungsloch überwunden
Nach dem sehr holprigen Saisonstart und der erzwungenen Pause konnte ich ich am 22.11. endlich wieder einen Versuch starten. Der Körper schien sich erholt zu haben und so wagte ich einen vorsichtigen Neustart.… Weiterlesen
Nach dem sehr holprigen Saisonstart und der erzwungenen Pause konnte ich ich am 22.11. endlich wieder einen Versuch starten. Der Körper schien sich erholt zu haben und so wagte ich einen vorsichtigen Neustart.… Weiterlesen
Anfang November war es wieder soweit. Der Start in die neue Radsaison stand unmittelbar bevor. Allerdings war diese seit Anfang Oktober hartnäckige, unterschwellig immer anwesende Erkältung mmer noch präsent. Meine 39te Radsportsaison begann… Weiterlesen
Der Oktober läuft so gar nicht nach meinem Gusto. Seit mehreren Tagen schlage ich mich mit Kopf & Gliederschmerzen rum. Die Nase zickt, ab und zu auch der Magen & Darm 😦 Den… Weiterlesen
Die letzten Wochen waren unruhig. Viel Bewegung auf der Arbeit. Viele private Termine. Gesundheitliche Erkenntnisse. Neue Radsport Termine 2026 und und und. In Summe führte alles zu dem Entschluß beim Niederrhein Grvl Anfang… Weiterlesen
Letzten Dienstag wurde ich um kurz nach 4 zum wiederholten Male von Kater Mogli geweckt, so dass meine Nacht früher als geplant endete. Ich stand auf, machte mich frisch und um 4:30 Uhr… Weiterlesen
waren in den letzten Tagen meine Gefährten bei den verschiedensten Trainingsfahrten. Und was soll ich sagen, die Abwechslung tat richtig gut. Die Ruhe und Entspannung im Wald, das Surren der Laufräder auf Asphalt,… Weiterlesen
Am Freitag hatte mich Rüdiger nach einer gemeinsamen Ausfahrt gefragt. Ein Termin war schnell gefunden. Sein Wunsch waren vierstellige Höhenmeter 😉 Die Strecke plante ich am Samstag und fragte kurz entschlossen noch bei… Weiterlesen
Nach der schönen Tour zur Sengbachtalsperre und Schloß Burg radelte ich in der letzten Woche noch einmal spontan über die Sambatrasse in Richtung Cronenberg. Nur ging es diesmal bergauf 😉 Fast alleine machte… Weiterlesen
Im Jahre 2014 hatte ich beim Pfalztrail den Pfälzerwald kennen gelernt. Der Lauf war seiner Zeit ein echtes Highlight. Auch wenn mich der Trailrun seinerzeit an meine Grenzen gebracht hat, ist mir die… Weiterlesen
Seit meiner Anmeldung zum Niederrhein Grvl Anfang Oktober ist auch die Lust aufs Training gestiegen. Langsam versuche ich die Länge der Ausfahrten zumindest am Wochenende ein wenig zu steigern. Somit konnte ich Ostersamstag… Weiterlesen