Berg an Berg
Als ich heute morgen aufwachte, ging es mir gar nicht gut. Die halbe Nacht nicht gut geschlafen und dann zu Beginn des Tages auch noch Magenschmerzen. Aber ich war für 10 Uhr vor… Weiterlesen
Kategorie-Archiv: Radsport
3 Kommentare
Pfefferspray Attacke an der Hofermühle
Nach den Ruhetagen nach dem Herner Radmarathon ging es heute auf eine kurze Runde, um die Muskulatur langsam wieder zu wecken. Im Kopf hatte ich mir eine 65 km Runde zurechtgelegt, die ich… Weiterlesen
Zwangspause
Bei dem herrlichen Wetter fiel das heutige Training aus 😦 Da ich aktuell noch nicht weiß wie es morgen früh aussieht, werde ich nicht nach Noppenberg zur Rtf fahren, sondern wenn möglich eine… Weiterlesen
Trainingsplanung
Den heutigen Tag habe genutzt, um mir ein paar Gedanken über meinen weiteren Formaufbau zu machen. Malle Training findet in diesem Jahr nicht statt, also will ich versuchen ab Samstag ein wenig @Home… Weiterlesen
Winterdepressionen
So langsam macht sich Frust breit 😦 Das bescheidene Wetter geht mir ordentlich auf die Nerven und verhagelt mir die Laune. Die Wochenend RTF´s in Erftstadt und Duisburg sind von den jeweiligen Veranstaltern… Weiterlesen
Vorbereitungen
Die Saison kommt immer näher und somit laufen auch die Vorbereitungen auf Hochtouren 🙂 Die Beine sind rasiert und heute kam auch noch die Anmeldebestätigung für den NRW Marathon Challenge 😉 Jetzt gibt… Weiterlesen
Marathonlust
Irgendwie hat sich die Lust ganz langsam in mir wieder breit gemacht 😉 Es war ein laaaaaaannnnnnnger und schleichender Prozess……. aber er hatte Erfolg. Dadurch habe ich meine Planung bis zum Maratona ein… Weiterlesen
Trainingsfrei
An diesem Wochenende habe ich auf’s Training verzichten müssen. Zum einen störte mich das Wetter, dann zwickte die Achillessehne ein wenig, dazu kommt der zweite Block einer fetten Medikation über 7 Tage die… Weiterlesen
Doping Beichte
Die letzten zwei Tage hatte ich genügend Zeit, darüber nach zu denken, wie ich es euch sagen soll. Nicht nur Lance A. hat die ganze Radsportwelt beschissen…… nein…… auch ich bin ein Sünder!!!!!!… Weiterlesen
RIP Frank
Grex hat mir gerade mitgeteilt, daß unser Radsport und Arbeitskollege Frank gestern bei einer Trainingsausfahrt im Bergischen Land ohne Fremdeinwirkung ums Leben gekommen ist. Unsere Gedanken sind bei seiner Frau und seinen 2… Weiterlesen