Mit Blick zur Vollrather Höhe
Beim heutigen Training gab es wieder alle Zutaten. Bereits nach 3 min gab es dern ersten kurzen Regenschauer, da hatte ich Gerresheim gerade erst verlassen. Ich ließ mich aber nicht entmutigen und redete… Weiterlesen
Beim heutigen Training gab es wieder alle Zutaten. Bereits nach 3 min gab es dern ersten kurzen Regenschauer, da hatte ich Gerresheim gerade erst verlassen. Ich ließ mich aber nicht entmutigen und redete… Weiterlesen
Heute ging es noch einmal über die Flughafenbrücke auf die andere Rheinseite. Ich wollte noch mal in Richtung Vollrather Höhe, ohne dort hinauf zu fahren. Stattdessen machte ich eine Schleife über Ramrath, Hoeningen,… Weiterlesen
… war für heute als Ziel anvisiert. Habe dort auch tatsächlich mein Päuschen nach knapp 62 km gemacht. Ich war zu diesem Zeitpunkt aber schon so durchgefroren, dass ich von meinem Vorhaben 140-150… Weiterlesen
Heute sollte der Tag der Energie werden… 🙂 wie auch immer…bin mal so nach Gefühl in Richtung Grevenbroich gefahren, da ich mir vorgenommen habe, die Vollratherhöhe am flachen 4% Anstieg, mit 50/19 hoch… Weiterlesen
Für den heutigen Tag stand die Teilnahme an der Bezirks RTF in Düsseldorf Flehe an. Grex, Fitty und ich hatten uns für 9:15 Uhr am Startort verabredet. Als ging es nach dem Frühstück… Weiterlesen