Ein platter Tag
Nach dem gemeinsamen Frühstück mit Jasmin setzte ich mich gut gelaunt auf´s Rad, um die Heitorfer Runde abzuspulen. Flach, locker, hohe Trittfrequenz, bei überschaubarem Puls, so der Plan. Es ging prima los. Hohe… Weiterlesen
Nach dem gemeinsamen Frühstück mit Jasmin setzte ich mich gut gelaunt auf´s Rad, um die Heitorfer Runde abzuspulen. Flach, locker, hohe Trittfrequenz, bei überschaubarem Puls, so der Plan. Es ging prima los. Hohe… Weiterlesen