Niederrhein Grvl
Gestern stand der Niederrhein Grvl auf dem Programm. Eines vorweg –> es war großartig ! Bis gestern standen in den letzten Wochen noch einige Ausfahrten auf dem Programm. Die Vorbereitung lief alles andere… Weiterlesen
Kategorie-Archiv: RTF
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Ein erster Schritt :-)
Letzten Mittwoch war es endlich soweit. Jochen aka Doc Vöge befreite mich vom Gips 🙂 , der mir die Tage zuvor schon ordentlich zu setzte. Das tat so unheimlich gut wieder Luft auf… Weiterlesen
Update
Montag stand der Besuch bei Jochen, alias Doc Vöge an. Nachdem die Gipsschiene ab war, stand ein erster Blick auf die OP Babel und den offenen Ellbogen an. Beides wurde für gut befunden… Weiterlesen
Harter Brocken
In den letzten Tagen hatte ich eine Info zu einer weiteren Challenge bekommen. Ein erster Blick weckte meine Neugier 🙂 Die nackten Zahlen reichten: 202 Km und 5100 Hm. Das verspricht reichlich Grvl… Weiterlesen
Verschnupfter Saisonstart
Anfang November war es wieder soweit. Der Start in die neue Radsaison stand unmittelbar bevor. Allerdings war diese seit Anfang Oktober hartnäckige, unterschwellig immer anwesende Erkältung mmer noch präsent. Meine 39te Radsportsaison begann… Weiterlesen
Pfalzlands Bronze Grvl
Letzten Dienstag wurde ich um kurz nach 4 zum wiederholten Male von Kater Mogli geweckt, so dass meine Nacht früher als geplant endete. Ich stand auf, machte mich frisch und um 4:30 Uhr… Weiterlesen
Glücklicher Zufall
Im Jahre 2014 hatte ich beim Pfalztrail den Pfälzerwald kennen gelernt. Der Lauf war seiner Zeit ein echtes Highlight. Auch wenn mich der Trailrun seinerzeit an meine Grenzen gebracht hat, ist mir die… Weiterlesen
Motivations Booster
Da in diesem Jahr alle Planungen über den Haufen geworfen wurden, musste ein neuer Anreiz für mich her. Aber wo sollte dieser herkommen? Aufgrund der idealen Grvl Bedingungen direkt vor der Haustüre, plante… Weiterlesen
Ausblick 2025
Allen ein frohes neues Jahr und viele unfallfreie Km. Meine Saison läuft nun bereits seit 2 Monaten, aber immer noch absolut kilometerfrei 😦 Die Gesamtsituation von Jasmin und mir ist noch immer sehr… Weiterlesen
Verzicht auf Limburgs Mooiste
Nach einem Telefonat mit Pit am Freitag haben wir uns schweren Herzens dazu entschlossen, heute nicht bei Limburgs Mooiste an den Start zu gehen. Für uns beide stand die Sicherheit an oberster Stelle.… Weiterlesen