Endlich Negativ, aber…
Tag 13 und der Test ist endlich negativ und somit ein erstes positives Ergebnis 😊 Leider haben sich die Symptome in der letzten Woche verändert. Schnupfen, Husten und Kopfschmerzen sind weg, etwas Kratzen… Weiterlesen
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Nun hat es mich auch erwischt
Statt Urlaub in Mittenwald geht es jetzt wieder nach Hause. Heute Nacht schlug die Warn App an und da ich mich auch nicht so super gefühlt habe, war das Ergebnis fast klar. Positiv.… Weiterlesen
Fleche Wallone
Nach 87 Km rausche ich am Ortsschild von Stavelot vorbei. Wohlwissend das jetzt der Spaß erst beginnt. Ich schalte aufs kleine Kettenblatt und schon ist der Abzweig erreicht. Der blaue Pfeil zeigt links,… Weiterlesen
41. Haarstrang Rundfahrt
Gestern ging es solo zur RTF nach Dortmund. Ich hatte richtig Lust, zumal ich in all den Jahren noch nicht so oft dort gefahren war. Beim Durchblick meines Archivs stellte ich sogar fest,… Weiterlesen
Genialer Duo Day
Gestern traf ich mich mit Pit in Schwelm, um die dort stattfindende 37. Käpp vam Müöllenkoattan Tour unter die Pneus zu nehmen. Gab es am Start durch einen PC Ausfall noch ein längeres… Weiterlesen
Solider 3er Block
Die letzten 3 Tage waren komplett dem Training gewidmet. Die Form ist wie bei LBL beschrieben, nicht da wo ich sie gerne hätte und der Fleche steht vor der Tür. Um meine Überstunden… Weiterlesen
Nievenheimer RTF
Nach >LBL< vor 14 Tagen hatte mir der Job nicht wirklich viel Spielraum für´s Training gelassen. Unter der Woche ging nix, am letzten Wochenende blieb mir am Samstag ein 2 Stunden Zeitfenster, während… Weiterlesen
Lüttich-Bastogne-Lüttich
Belgien rockt! Auch mit schlechten Beinen! Erst recht bei guten Wetter! Der Tag bei LBL gemeinsam mit Pit war großartig. Alles hat gepasst. Und das Beste ist, dass wir beide zufrieden durchs Ziel… Weiterlesen
LBL im Blick
Die Vorbereitungszeit ist vorbei. Lüttich-Bastogne-Lüttich steht vor der Tür. Zwar „nur“ die 147 km lange Strecke, aber auch diese weist bescheidene 2800 Hm auf. Und wer schon mal in den Ardennen per Rad… Weiterlesen
Letztes Wintertraining ?
Heute ging es mit Claudio noch mal für 3 Stunden auf Tour. Ich habe die leise Hoffnung, dass ich die Winterklamotten wieder in den Schrank packen kann. Das wäre einfach zu schön 😉… Weiterlesen