… nach der richtigen Gruppe gestaltete sich gestern schwieriger als erwartet. Pit und ich hatten irgendwie bei der Auswahl der erreichten Gruppen nicht das richtige Näschen. Das führte schon frühzeitig zu ordentlichem Körnerverlust… Weiterlesen
Nach dreizehn Trainingsfahrten stand sie an. Meine erste RTF seit drei Jahren. Die Grenzfahrer, eine coole Truppe aus dem Grenzgebiet zur Niederlande, hatten zu ihrer Veranstaltung geladen. Nach ihrer Premiere im letzten Jahr,… Weiterlesen
Pünktlich um 9:30 Uhr trafen wir, Pit, Grex und ich uns am verabredeten Treffpunkt. Zu unser aller Freude war auch der Lange, sprich Christoph mit von der Partie. Pit und mir war natürlich… Weiterlesen
Nach der Trainingsfahrt von Dienstag wollte ich gestern noch einmal eine bergige Runde fahren. Auf eine Teilnahme bei der Mettmanner RTF hatte ich keine große Lust, da sie einen Großteil auf den Wegen… Weiterlesen
Als ich heute morgen aufwachte, ging es mir gar nicht gut. Die halbe Nacht nicht gut geschlafen und dann zu Beginn des Tages auch noch Magenschmerzen. Aber ich war für 10 Uhr vor… Weiterlesen
lautete das Motto des heutigen Tages 😉 Treffpunkt war am Startort der Veloflitzer Tour in D´dorf Oberkassel. Meine Anreise erfolgte mit dem Rad, wobei ich Grex noch eingesammelt habe. Halbwegs pünktlich um 9:15… Weiterlesen
Heute war früh aufstehen angesagt. 5:40 Uhr huschte ich so leise wie möglich aus den Federn, in der Hoffnung Jasmin nicht zu wecken…… Katzenwäsche, Anziehen, Klamotten und Rad in´s Auto und los ging… Weiterlesen
mit einem beschissenem Ende 😦 5 Km vor @Home bei einsetzendem Schneefall habe ich in Rath noch einen Platten bekommen…… Als wenn der Tag auch so nicht schon hart genug gewesen wäre. Gott… Weiterlesen
Die Saison kommt immer näher und somit laufen auch die Vorbereitungen auf Hochtouren 🙂 Die Beine sind rasiert und heute kam auch noch die Anmeldebestätigung für den NRW Marathon Challenge 😉 Jetzt gibt… Weiterlesen
Irgendwie hat sich die Lust ganz langsam in mir wieder breit gemacht 😉 Es war ein laaaaaaannnnnnnger und schleichender Prozess……. aber er hatte Erfolg. Dadurch habe ich meine Planung bis zum Maratona ein… Weiterlesen
