Monatliches Archiv: Januar, 2013

Beine lockern….

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Nach der Inaktivität in der letzten Woche und den zwei Migränetagen war heute endlich wieder alles im Lot. Das Wetter versprach einen trockenen Tag bei niedrigen Temperaturen mit frischen Wind. Nach kurzer Überlegung… Weiterlesen

Doping Beichte

von

Die letzten zwei Tage hatte ich genügend Zeit, darüber nach zu denken, wie ich es euch sagen soll. Nicht nur Lance A. hat die ganze Radsportwelt beschissen…… nein…… auch ich bin ein Sünder!!!!!!… Weiterlesen

RIP Frank

von

Grex hat mir gerade mitgeteilt, daß unser Radsport und Arbeitskollege Frank gestern bei einer Trainingsausfahrt im Bergischen Land ohne Fremdeinwirkung ums Leben gekommen ist. Unsere Gedanken sind bei seiner Frau und seinen 2… Weiterlesen

Training mit Grex

von

Gestern Abend haben wir uns für 11 Uhr bei mir zum gemeinsamen Training verabredet. Grex war pünktlich und los ging die Fahrt mit Ziel Baldeneysee. Er war zwar gestern auch schon dort, allerdings… Weiterlesen

Da ist er

von

Gino 🙂 Das neue Familienmitglied ist da….. 58,7 cm groß und 7200 Gramm schwer. Wir finden, er ist uns gut gelungen 😉

Feld, Wald, Wiese

von

Was für ein Tag 🙂 Ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll 😉 Mir schossen heute soviele Gedanken durch den Kopf, die auch Einfluß auf die Strecke genommen haben…… Echt crazy……. Entschieden… Weiterlesen

Vernieselte Runde

von

Nach der gestrigen Laufrunde stand heute eine Einheit auf dem Rad an. Aufgrund der Wetterlage entschied ich mich wieder für das MTB…… und das war auch gut so. Im Dunstkreis Mettmann nieselte es… Weiterlesen

1. Ausfahrt – 1. Platten

von

So fängt das Jahr ja echt super an 😦 Nach einem Kilometer hatte ich eine Scherbe im Hinterreifen…. Ergebnis: Wenden und nach Hause schleichen, Reifen wechseln und erneut starten….. allerdings ohne Ersatzschlauch, der… Weiterlesen