Genialer Duo Day
Gestern traf ich mich mit Pit in Schwelm, um die dort stattfindende 37. Käpp vam Müöllenkoattan Tour unter die Pneus zu nehmen. Gab es am Start durch einen PC Ausfall noch ein längeres… Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Training
4 Kommentare
Solider 3er Block
Die letzten 3 Tage waren komplett dem Training gewidmet. Die Form ist wie bei LBL beschrieben, nicht da wo ich sie gerne hätte und der Fleche steht vor der Tür. Um meine Überstunden… Weiterlesen
Nievenheimer RTF
Nach >LBL< vor 14 Tagen hatte mir der Job nicht wirklich viel Spielraum für´s Training gelassen. Unter der Woche ging nix, am letzten Wochenende blieb mir am Samstag ein 2 Stunden Zeitfenster, während… Weiterlesen
Lüttich-Bastogne-Lüttich
Belgien rockt! Auch mit schlechten Beinen! Erst recht bei guten Wetter! Der Tag bei LBL gemeinsam mit Pit war großartig. Alles hat gepasst. Und das Beste ist, dass wir beide zufrieden durchs Ziel… Weiterlesen
LBL im Blick
Die Vorbereitungszeit ist vorbei. Lüttich-Bastogne-Lüttich steht vor der Tür. Zwar „nur“ die 147 km lange Strecke, aber auch diese weist bescheidene 2800 Hm auf. Und wer schon mal in den Ardennen per Rad… Weiterlesen
Letztes Wintertraining ?
Heute ging es mit Claudio noch mal für 3 Stunden auf Tour. Ich habe die leise Hoffnung, dass ich die Winterklamotten wieder in den Schrank packen kann. Das wäre einfach zu schön 😉… Weiterlesen
Nach Frühling kommt Winter
Nach der >Herner Frühlingsfahrt< versprach das Wetter endlich steigende Temperaturen bei abnehmendem Wind. Genau das was ein Radsportler nach der langen Winterperiode braucht. Die Beine wurden vom Beinkleid befreit und endlich kam nach… Weiterlesen
Herner Frühlingsfahrt
In Herne stand ich ja schon öfter am Start, allerdings nie bei der Frühlingsfahrt im März. Eher Ende April beim Radmarathon. Somit war es nach all den Jahren tatsächlich eine Premiere für mich… Weiterlesen
3 Trassen Tag
Ein freier Tag und gutes Wetter heißt nichts anderes, als eine Runde zu radeln, am gestrigen Tag zu graveln. Im Winter hatte ich mir eine Runde bei Komoot zusammengebastelt, der ich gestern nachgefahren… Weiterlesen
Endlich wieder RTF
Die 2 letzten Saison´s fanden aus bekannten Gründen ohne RTF für mich statt. Um so schöner war es Samstag beim RSC Schwalmtal endlich wieder mal am Start zu stehen und die Atmosphäre mit… Weiterlesen