Kategorie-Archiv: Training

Wieder auf den Hometrails

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Seit letzter Woche bin ich wieder auf meinen geliebten Hometrails unterwegs. Was soll ich schreiben, es geht echt schwer. Die Beine sind tonnenschwer, das linke Knie zwickt gelegentlich, der rechte hintere Oberschenkel muckt… Weiterlesen

Urlaub Passe, Berglauf tut weh

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So lautet das Fazit des Urlaubes in Mittenwald Um es gleich vorweg zu sagen, es war eine wunderbare Woche, dir mir einmal mehr verdeutlicht hat, wie sehr ich das Laufen durch die Bergwelt… Weiterlesen

Youtube sei Dank

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Beim Stöbern auf Youtube bin ich vor einiger Zeit auf den Kanal von Tobi gestossen. Er macht wirklich tolle Videos von seinen Bergtouren. Egal ob Wandern, Trailrunning, Klettersteige oder Hochtouren, er ist sehr… Weiterlesen

Schwarzer August

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Der August des Jahres 2019 wird mir als der schrecklichste Monat meines bisherigen Lebens in Erinnerung bleiben. Alles begann mit der völlig überraschenden Todesnachricht meines Stiefvaters Karl-Heinz. Die Nachricht traf mich mit voller… Weiterlesen

Laufwoche

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Diese Woche stand wieder ganz im Zeichen des Laufens. Zur Zeit macht es mir auch unheimlichen Spaß eine Runde durch die Wälder, Täler, Felder und über die Höhen zu drehen. Die Knochen, der… Weiterlesen

Neues Projekt, aber ohne Rad

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Viele haben sich bestimmt schon gewundert, dass ich nach dem Sardinien Urlaub kaum auf dem Rad gesessen habe. Das hat aber einen ganz simplen Grund. Im Urlaub habe ich mir schon ein paar… Weiterlesen

Kleine Rheinrunde

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Heute ging es nach dem wunderschönen Sardinien Urlaub erstmals wieder aufs Rad 😎 Nach zwei schmerzhaften Laufeinheiten war auch der Radauftakt nicht ganz einfach. Von der ersten Pedalumdrehung spürte ich die müde Muskulatur… Weiterlesen

Giro del Lago Tappa 7

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Der letzte Tag. Die letzte Tour. Und endlich in die lessinischen Alpen 😉 Darauf hatte ich mich schon die ganze Zeit gefreut. Hatte ich die dort ansässigen Pässe als absolute Highlights empfohlen bekommen.… Weiterlesen

Giro del Lago Tappa 6

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Schon der erste Blick aus dem Fenster versprach einen wunderschönen Tag. Sonne satt und wohlige Temperaturen. Endlich 😉 So ging es zu viert nach dem Frühstück los. Die Sarcheschlucht war das erste Ziel.… Weiterlesen

Giro del Lago Tappa 5

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Nach dem Monte Bondone ist vor dem Monte Baldo 😉 So lautete das Motto am Mittwoch. Fitty musste eine flache Regenerationsfahrt durchführen. Anweisung der restlichen Teammitglieder 🙂 Am Vorabend schaute ich mir die… Weiterlesen