Kategorie-Archiv: Training

Fleche Wallone

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Nach 87 Km rausche ich am Ortsschild von Stavelot vorbei. Wohlwissend das jetzt der Spaß erst beginnt. Ich schalte aufs kleine Kettenblatt und schon ist der Abzweig erreicht. Der blaue Pfeil zeigt links,… Weiterlesen

41. Haarstrang Rundfahrt

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Gestern ging es solo zur RTF nach Dortmund. Ich hatte richtig Lust, zumal ich in all den Jahren noch nicht so oft dort gefahren war. Beim Durchblick meines Archivs stellte ich sogar fest,… Weiterlesen

Genialer Duo Day

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Gestern traf ich mich mit Pit in Schwelm, um die dort stattfindende 37. Käpp vam Müöllenkoattan Tour unter die Pneus zu nehmen. Gab es am Start durch einen PC Ausfall noch ein längeres… Weiterlesen

Solider 3er Block

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Die letzten 3 Tage waren komplett dem Training gewidmet. Die Form ist wie bei LBL beschrieben, nicht da wo ich sie gerne hätte und der Fleche steht vor der Tür. Um meine Überstunden… Weiterlesen

Nievenheimer RTF

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Nach >LBL< vor 14 Tagen hatte mir der Job nicht wirklich viel Spielraum für´s Training gelassen. Unter der Woche ging nix, am letzten Wochenende blieb mir am Samstag ein 2 Stunden Zeitfenster, während… Weiterlesen

Lüttich-Bastogne-Lüttich

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Belgien rockt! Auch mit schlechten Beinen! Erst recht bei guten Wetter! Der Tag bei LBL gemeinsam mit Pit war großartig. Alles hat gepasst. Und das Beste ist, dass wir beide zufrieden durchs Ziel… Weiterlesen

LBL im Blick

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Die Vorbereitungszeit ist vorbei. Lüttich-Bastogne-Lüttich steht vor der Tür. Zwar „nur“ die 147 km lange Strecke, aber auch diese weist bescheidene 2800 Hm auf. Und wer schon mal in den Ardennen per Rad… Weiterlesen

Letztes Wintertraining ?

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Heute ging es mit Claudio noch mal für 3 Stunden auf Tour. Ich habe die leise Hoffnung, dass ich die Winterklamotten wieder in den Schrank packen kann. Das wäre einfach zu schön 😉… Weiterlesen

Nach Frühling kommt Winter

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Nach der >Herner Frühlingsfahrt< versprach das Wetter endlich steigende Temperaturen bei abnehmendem Wind. Genau das was ein Radsportler nach der langen Winterperiode braucht. Die Beine wurden vom Beinkleid befreit und endlich kam nach… Weiterlesen

3 Trassen Tag

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Ein freier Tag und gutes Wetter heißt nichts anderes, als eine Runde zu radeln, am gestrigen Tag zu graveln. Im Winter hatte ich mir eine Runde bei Komoot zusammengebastelt, der ich gestern nachgefahren… Weiterlesen