Österliches Grundlagentraining
Gestern ging es auf fast 100 Km ausschließlich um seriöses Grundlagentraining nach Barrenstein und retour. Aber seht selber 😉 Alles in Allem lief es wirklich prima. >Barrenstein<
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4 Kommentare
Team Bussi beim Quarantäne Cup
Durch Zufall hatte ich im >Rennrad News Forum< vom >QCup< gelesen. Angelehnt an den bekannten Winterpokal haben die Initiatoren des Forum des Quarantäne Cup über den Zeitraum 01.04 bis 30.06.20 ins Leben gerufen.… Weiterlesen
Pause adé
Am Mittwoch ging es nach 14 Tagen Solipause endlich wieder aufs Rad. Entgegen meiner Vorankündigung entschied ich mich doch wieder für Claudio. Es macht halt einen Heidenspaß durch den Wald zu graveln. Und… Weiterlesen
Ende der Solidaritätspause
Das Ende meiner Solidaritätspause naht. Ab Mittwoch werde ich mich wieder auf die Räder schwingen. Das hat mehrere Gründe. Der Entscheidendste ist das schmerzende Knie. Ja, ihr habt richtig gelesen. Seit zwei drei… Weiterlesen
Friedhofsbesuch statt RTF
Samstag war eigentlich das Saison Opening in Schwalmtal geplant. Aber bei der Planung war irgendwie der Wurm drin. Da auch Teile der Strecke nur den Kreis Heinsberg führen, trat auch bei mir urplötzlich… Weiterlesen
Von Allem etwas
Die letzten Ausfahrten waren sehr abwechslungsreich. Von einer reinen Asphaltrunde bis zur matschigen Mountirunde war alles dabei. Sehr gefreut habe ich mich über die gestrige Ausfahrt mit Arbeitskollege Karl-Heinz. Lange geplant und gestern… Weiterlesen
Mit dickem Kopf
Freitag, der Tag nach Altweiber, versprach ordentliches Wetter gepaart mit arbeitsfrei. Somit bot sich zwangsläufig eine Runde mit dem Radl an. Der Kopf war auch nach dem Frühstück und anschließendem Einkauf immer noch… Weiterlesen
Belastungsspitzen
Letze Woche Freitag und Samstag blieben mir zwei kleine Zeitfenster, um ein wenig Radeln zu können. Da Karneval vor der Tür steht, wollte ich die Zeit nutzen, da ich bisher nicht genau abschätzen… Weiterlesen
Drei seriöse Tage
Das war mein Ziel für Mittwoch bis Freitag. Ein wenig an der Grundlage arbeiten, die ja in den letzten Monaten ordentlich gelitten hatte. Im Kopf schwebten mir 3, 4 und 5 Stunden Training… Weiterlesen
Kurzes Video
Hier noch ein vergessenes Video der Gravelrunde Broicher Wald & Saarner Mark vom 21. Januar 😉