Verkürzte Runde
Heute morgen sah das Wetter gar nicht einladend aus. Auch die Prognosen für den Tag verhießen nichts gutes. Trotzdem entschlossen wir uns loszufahren. „Mal schauen was geht“ war die Deviese. Es ging zunächst… Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Training
3 Kommentare
Elsass Tag 1
Heute morgen um 4:30 Uhr stand Fitty vor der Tür. Sachen verstaut und los gings…… Alles hat prima geklappt. Nach einem kurzen Frühstück am Kaiserstuhl waren wir um 10:30 Uhr am Hotel. Zimmer… Weiterlesen
Elfringhauser Schweiz
Die Überschrift sagt eigentlich schon alles über die gemeinsame Ausfahrt mit Fitty. Wir wollten ein paar „humane“ Höhenmeter machen und dafür eignet sich die Gegend um das Felderbach und Wodantal mit seinen Höhenzügen… Weiterlesen
Tag des Quälens
Nach dem gestrigen Trainingslauf ging es heute wieder auf das Rad. Geplant waren noch ein paar Höhenmeter bei normaler Intensität. Also ging es zunächst auf identischem Weg wie Sonntag durch die Felder bis… Weiterlesen
Ausfahrt mit Ausblick
Nach meinen Golfsamstag, an dem Fitty und ich uns abends noch für heute verabredet hatten (Zitat Fitty: Wenn meine Beine mitspielen) – er ist Samstag auch schon eine schöne Runde gefahren: Fitty`s Samstag… Weiterlesen
..Windenergieparks und Kraftwerke…
Heute sollte der Tag der Energie werden… 🙂 wie auch immer…bin mal so nach Gefühl in Richtung Grevenbroich gefahren, da ich mir vorgenommen habe, die Vollratherhöhe am flachen 4% Anstieg, mit 50/19 hoch… Weiterlesen
Berg und Talfahrt
Kurz vor 12 habe ich mich entschlossen, um kurz nach 12 Feierabend zu machen und so saß ich um 13 Uhr auf dem Rad. Geplant war ein wenig Bergtraining ohne an die Belastungsgrenze… Weiterlesen
Endlich mal wieder mit Fitty
Heute hat es endlich mal wieder geklappt. Gestern haben wir uns abgesprochen und für heute eine gemeinsame Ausfahrt geplant. Das war die erste gemeinsame Trainingsfahrt seit……………. seit………….. mmmmhhhhhhh………. seit sehr langer Zeit. Darauf… Weiterlesen
Auf ein Neues
Gestern war ich schon wieder unterwegs…. Unglaublich….. Und wieder bei Sonnenschein 🙂 Fast wäre es aber nicht zur Ausfahrt gekommen. Es gab Stress….. richtig emotional mit der Frau und dem DHL Fahrer… Letzterer… Weiterlesen
Erste Ausfahrt in Teamkleidung
Nach gefühlten Monaten hat es heute endlich geklappt. Ich konnte endlich wieder radeln. Als zusätzliche Motivation habe ich die Kleidung vom Team Liberalitas Bavarica erstmalig angezogen 🙂 Und was soll ich sagen: „gefühlt… Weiterlesen