Gemeinsame Ausfahrt mit Fitty
Heute war es endlich mal wieder soweit. Eine gemeinsame Trainingsfahrt mit Fitty…. und vorerst auch wieder die Letzte 😦 Er fliegt ja schließlich Sonntag nach Malle….. hoffentlich zum Training auf dem Rad 😉… Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Training
2 Kommentare
Trainingsblock mit 5 Ausfahrten
Nachdem am Wochenende die geplante Ausfahrt dem Regen zum Opfer gefallen ist, geht es jetzt Gott sei Dank ein wenig aufwärts mit dem Wetter. Mein Arbeitgeber fordert einmal im Jahr einen Nullliniendurchlauf auf… Weiterlesen
Danke Berti !!!
„Hügelig“ war die Antwort von meinem Arbeitskollegen Berti gestern auf meine Frage: Flach oder Hügelig? Also ist Berti schuld an den heutigen Strapazen. Nach seiner Vorgabe habe ich mir gestern schon einmal Gedanken… Weiterlesen
6 Wochen
So, mein 1. Eintrag im Blog…Die Fahrt war extremst…nach 6 Wochen Pause, bedingt durch Wetter und Krankheit gings mal wieder aufs Bike. Die ersten Kurbelumdrehungen gingen noch relativ weich und geschmeidig aus den… Weiterlesen
Heute hatte ich Super Puls
Für heute war eine weitere 4stündige Ausfahrt geplant. Allerdings war beim Blick aus dem Fenster gar nicht klar, ob es auch klappen würde. In Gerresheim war Nebel und damit verbunden waren die Straßen… Weiterlesen
100 Km in den Frühling
Die heutige Tour fing schon super an, bevor ich überhaupt losgefahren bin. Die Wintermütze > Fehlanzeige, Dicke Winterjacke > Fehlanzeige, Handschuhe > Fehlanzeige, nur die Überschuhe habe ich zur Vorsicht angezogen, hätte ich… Weiterlesen
Der erste Windschatten
Nach den diversen Karnevalsfeiern und der damit verbundenen Völlerei, Trinkerei, Bützchen verteilerei und den vielen Stunden Tanzen war es heute wieder soweit. Rosenmontag hin oder her, heute ging es wieder auf´s Rad. Und… Weiterlesen
Trainingssession
Es ist soweit. Der erste „echte“ Trainingsblock steht an und wird mir mit Sicherheit einiges abverlangen. Allerdings bin ich bisher gut vorbereitet. Auch auf die Wetterbedingungen der nächsten Tage habe ich mich mit… Weiterlesen
Winterdepressionen
Nach der gestrigen Runde war für heute eine kurze Runde geplant. Diese habe ich auch durchgezogen. Allerdings noch etwas kürzer als gewollt. Es war heute einfach zu kalt. Zumindestens für mich. Auf dem… Weiterlesen
Eiskalter Wind
Die Hummeln von gestern haben mich die ganze Nacht super schlafen lassen. Doch der Blick heute morgen auf das Thermometer zeigte – 9 Grad. 😦 Mein Stimmung ging erst einmal in den Keller.… Weiterlesen