Trainingsplanung
Den heutigen Tag habe genutzt, um mir ein paar Gedanken über meinen weiteren Formaufbau zu machen. Malle Training findet in diesem Jahr nicht statt, also will ich versuchen ab Samstag ein wenig @Home… Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Training
Nachtarbeit sei Dank
Heute konnte ich die Vorzüge der bevorstehenden Nachtarbeit ausnutzen 🙂 Früher Feierabend versüsst durch den Shuttleservice von Jasmin war ich mittags schon wieder @Home und konnte das herrliche Wetter zu einer schönen Ausfahrt… Weiterlesen
Der Wind….. Der Wind…..
….hat mich heute total fertig gemacht……. Zum einen musste ich höllisch aufpassen, nicht von einer Böe weggeweht zu werden, zum anderen blies er so ordentlich, daß ich teilweise dachte „wenne jetz nich ordentlich… Weiterlesen
Jungfernfahrt
Heute war es endlich soweit 🙂 Die erste Ausfahrt auf meinem Canyon Aeroad CF 8.0 stand heute an. Ihr wisst schon: Gino 😉 Nach ein paar kleinen Änderungen gegenüber der Originalausstattung ging es… Weiterlesen
Windschatten & Sonnenschein
In den Genuss der beiden Dinge kam ich heute……. Einfach herrlich…. Zum einen sorgte Grex zwischenzeitlich für sehr schönen Windschatten 😉 …… dafür Danke Grex…….. und auf den letzten Kilometern kam tatsächlich die… Weiterlesen
Piwo sei Dank….
….hatte ich heute frei und konnte nochmal auf Fausto durch die Gegend radeln. Gestern zum Rhein, heute zur Ruhr war das Motto. Da sich die Sonne nicht blicken liess, machte ich vorsichtshalber nochmal… Weiterlesen
Popeye auf Rädern
So kam ich mir heute vor 🙂 Aufgrund des kalten Windes habe ich mir noch eine Lage mehr angezogen…… und das war auch gut so….. Bis auf die Beine konnte ich zwar nicht… Weiterlesen
Sonne in den Speichen
…… das Gefühl war mir ja schon völlig fremd geworden…… Aber das tat heute wirklich gut. Mal wieder seinem eigenen Schatten hinterher zu fahren, die Sonnenstrahlen zu genießen, das Licht, einfach herrlich 🙂 … Weiterlesen
Auf ein Neues
Auch heute war die Deviese…. Hauptsache im Wald vor dem Wind verstecken. Allgemein kam es mir heute irgendwie kälter vor als gestern…… Naja…… ist halt so mit dem persönlichen Empfinden 😉 Nach der… Weiterlesen
Versteckspiel im Wald
Nach 4 Tagen feiern, essen, trinken und fröhlichsein habe ich mich gestern entschlossen, heute noch frei zu nehmen 🙂 und nach einem gemütlichen Frühstück mit Jasmin eine kleine Verdauungsrunde zu fahren. Das Wetter… Weiterlesen