Lockere Ausfahrt
Heute wollte ich nach der Arbeit noch 2,5 bis 3 Stunden ein wenig durch die Gegend rollen. Gott sei Dank hat das auch funktioniert 🙂 Und es hat meinem Gemütszustand sichtlich gut getan…….. Bei den Ausblicken auch kein Wunder 😉
Zunächst bin ich Richtung „Plattes Land“ , sprich Kaiserswerth und Duisburg Serm mit möglichst lockerer Kurbelei losgefahren. Das hat wirklich gut geklappt und auch der Puls passte gut in´s Bild 😉 ……. Geht doch…….. Also weiter über Selbeck, Schloß Linnep und Hösel nach Heiligenhaus, um noch ein paar Hügel unter die Pneus zu nehmen. Auch da konnte ich alles gut kontrollieren und bin flüssig vorwärts gekommen…… Also alles in Allem bleibt für heute nur „Daumen hoch“ zu sagen.
Der weitere Fahrplan für diese Woche sieht noch die Teilnahme bei 2 RTF´s vor…… eine 100 Km Runde in Issum am Donnerstag und eine etwas hügeligere 150 Km Runde von Schwelm in Richtung Bergisches Land 🙂 Drückt die Daumen das das Wetter mitspielt….
Untitled von anbussma bei Garmin Connect – Details.
Das lässt hoffen das du in den folgenden zwei Wochen noch in Form kommst. Liest sich ja schonmal ganz gut. Grüße aus Dohna.
So ist recht…habe gestern auch noch kurz einen hingelegt…Greetz :-)))