Schlagwort-Archiv: Verletzung

Erst Biketown dann Gravel

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Gestern stand ein Besuch in der Rose Biketown Bocholt an. Claudio´s überfällige Erstinspektion stand an und nach dem ganzen Crashdesaster auch die Instandsetzung. Termin 10:00 Uhr hieß frühzeitiges Aufstehen, da die 80 Km… Weiterlesen

Immer wieder Montags

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Doch gestern war alles anders 😉 Anderes Rad, anderer Untergrund, nochmals deutlich erhöhte Aufmerksamkeit. Und alle Massnahmen haben gegriffen. Kein Sturz, keine neue Blessur. Der Montagsfluch ist überwunden. Wenn das doch mit #fuckcorona… Weiterlesen

Montag = Crash Day

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Im April scheint der Montag kein guter Tag zum Training für mich zu sein. Zum zweiten Mal bin ich gestürzt 😦 War es an meinem Birthday noch selbstverschuldet, so sprang mir vorgestern unvermittelt… Weiterlesen

Alles funzt (fast) wieder

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Am vergangenen Wochenende fuhr ich nach langer Zeit mal wieder 2 Tage nacheinander Rad. Das hatte es zuletzt Anfang November, kurz nach der Saisoneröffnung gegeben 😉 So ging es Samstag bei recht kühlen… Weiterlesen

Ein erster Versuch

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Gestern war es endlich soweit. Ein erster Versuch des Trainings wurde gestartet. Vorsichtig, flach, ohne zuviel Druck auf em Pedal, aber immerhin besser als nix. Vor allen Dingen für den Kopf war es… Weiterlesen

Ausblick auf 2020

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Die neue Saison wirft deutlich erkennbar ihre Schatten voraus. Vom Landesverband NRW habe ich meine Startnummer für die RTF Saison erhalten, zusätzlich den Radsport NRW Kompass 2020 mit allen Terminen. Somit konnte ich… Weiterlesen

Kurz vor der Zwangspause

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Das bedeutet einfach nur, dass Doc Vöge mal ins Knie schauen möchte 😉 Was er dort dann so alles anstellen wird, erfahre ich hoffentlich direkt im Nachgang der OP am Donnerstag. Somit musste… Weiterlesen

Radl Comeback

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Gestern ist es tatsächlich passiert. Ich bin wieder aufs Rad gestiegen. Nachdem ich Pit morgens abgesagt hatte, weil ich ursprünglich Laufen gehen wollte, entschied ich mich später dann kurzfristig um. Und was soll… Weiterlesen

Rücken & Erkältungs Testfahrt

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Die Hummeln im Hintern schickten mich heute bei herrlichstem Wetter rauf aufs Rad. Aber das war es auch schon an positiven Nachrichten 😦 Die Erkältung ist noch immer nicht ganz abgeklungen und macht… Weiterlesen

Nicht meine Saison

von

Leider bin ich heute morgen mit Migräne aufgewacht und musste auf meinen Start in Velbert verzichten 😦 So langsam wird es eng für Spa……