Schlagwort-Archiv: Angertal

Kurze Ausfahrten

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Nach den schönen Tagen im Elsass liess ich es in den vergangenen Wochen etwas ruhiger angehen. Es gab viele gute Gründe dafür. Der Nacken sollte ausheilen, viele Termine, die Hitze und noch einiges… Weiterlesen

Schleppende Vorbereitung

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Nach dem Urlaub ist ja bekanntlich vor dem Urlaub. Das ist bei mir nicht anders. Nur mit dem Unterschied, dass es nächsten Donnerstag mit drei meiner Jungs zum Radsport in den Elsass geht… Weiterlesen

Sportive Pfingsten

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Nach dem Crash vom Donnerstag stand ich am Samstag mit gemischten Gefühlen am Start der RTF „Rund um Wuppertal“ mit Start/Ziel in W-Linde. Die Prellungen waren spürbar und ich wusste überhaupt nicht, wie… Weiterlesen

Regen, Matsch & Dreck

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Der letzte Tag meines kleinen Trainingslagers @Home machte mir einen ordentlichen Strich durch die Rechnung. Der frühe Blick aus dem Fenster und auf den Regenradar vermieste mir die geplante 6 h Tour durch… Weiterlesen

Mit falschen Schuhen in Bochum

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Der Sonntag fing echt merkwürdig an. Erst eine große Polizeikontrolle in D´dorf, dann führt mich das Navi zur falschen Heinrichstraße in Bochum und schließlich stehe ich am Start der RTF und habe die… Weiterlesen

Österliches Laktat

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Am Osterwochenende schaffte ich es zweimal aufs Rad. Allerdings mit völlig unterschiedlichen Zielsetzungen. Zunächst 😉 Aber am Karfreitag wurde mein Plan vom kontrollierten Bergtraining bereits am Dernbuschweg über den Haufen geworfen. Ich hatte… Weiterlesen

Im Giro Style

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Am Tag der Königsetappe beim diesjährigen Giro konnte ich zwar nicht mit Mortirolo oder Stilfser Joch aufwarten, aber zumindest Kleidungstechnisch konnte ich mithalten 🙂 Die letzte Runde vor unserem Urlaub stand unter dem… Weiterlesen

Niederbergischer 100er

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Es war ein fast perfekter Trainingstag….. aber eben nur fast…. bis auf die letzten 40 Km. Auf der gesamten Nordbahntrasse kam ich irgendwie nicht so richtig vom Fleck. Der Grund war ganz einfach.… Weiterlesen

Kleine Hügel Runde

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Angespornt durch das gestrige Video schauen von Limburgs Mooiste bekam ich heute nach wenigen Minuten richtig Lust auf ein paar kleine Hügel. Meine Beine fühlten sich richtig gut an. Da war es kein… Weiterlesen

Ausfahrt zu Zweit

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Gestern hat sich völlig überraschend im Rennrad News Forum die Möglichkeit aufgetan, heute mit User oli-w eine gemeinsame Runde zu drehen. Unkompliziert haben wir nach unserem Erstkontakt den Termin für heute 14:30 Uhr… Weiterlesen

  • Saison 2019

    Trainingbeginn1. November 2018
    Noch 17 Tage.
  • Amstel Gold Race

    125 Km *Bei Losglück*20. April 2019
    Noch 6 Monate.
  • Torbole Villa Alberta

    Trainingslager18. Mai 2019
    Noch 7 Monate.