Schlagwort-Archiv: Schloß Heltorf

Kurz vor der Zwangspause

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Das bedeutet einfach nur, dass Doc Vöge mal ins Knie schauen möchte 😉 Was er dort dann so alles anstellen wird, erfahre ich hoffentlich direkt im Nachgang der OP am Donnerstag. Somit musste… Weiterlesen

Kleine Rheinrunde

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Heute ging es nach dem wunderschönen Sardinien Urlaub erstmals wieder aufs Rad 😎 Nach zwei schmerzhaften Laufeinheiten war auch der Radauftakt nicht ganz einfach. Von der ersten Pedalumdrehung spürte ich die müde Muskulatur… Weiterlesen

Mühsames Km sammeln

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Der erste Trainingsblock des Jahres ist Geschichte. Und die Vorraussetzungen für die 4 Einheiten waren alles andere als ideal. Aber das wisst ihr ja. So war mir schon vor der ersten Ausfahrt klar,… Weiterlesen

Großartiger Jahresabschluß

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Neben der ganzen Völlerei unter dem Deckmantel von Weihnachten blieb auch noch Zeit für ein paar Runden auf Fausto. Ja, Fausto. Er wurde aus dem Sommerschlaf befreit und rollte mit mir an Heiligabend… Weiterlesen

Kurze Ausfahrten

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Nach den schönen Tagen im Elsass liess ich es in den vergangenen Wochen etwas ruhiger angehen. Es gab viele gute Gründe dafür. Der Nacken sollte ausheilen, viele Termine, die Hitze und noch einiges… Weiterlesen

Frustwoche

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Nachdem Desaster in Limburg ging es letzten Montag noch auf eine flache „für den Kopf“ Runde. Und das hat prima funktioniert. Nach der Runde entlang des Rhein´s inklusive Besuch meiner Arbeitskollegen ging es… Weiterlesen

Rhein Tage

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Die letzten beiden Tage standen ganz im Zeichen des Rhein. Nach der langen Trainingspause wollte ich die beiden Tage zum Grundlagentraining nutzen. Einfach mal raus und jeweils gut 4 Stunden kurbeln. Ohne 53er… Weiterlesen

Baldeneysee First !!!!

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Gestern kam mir am Dernbuschweg der Lieblingsspruch des alten gelbhaarigen Häuptlings aus Übersee in den Sinn. Keine Ahnung warum, aber in diesem Augenblick stand das Motto des Tages fest. Da das anvisierte Ziel… Weiterlesen

Eröffnung der Straßensaison

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Nachdem Mounti am Mittwoch urplötzlich abholbereit war, nutzte ich die Gunst des frühen Feierabend und fuhr direkt vom Radsportgeschäft in Unterbach eine kleine Schleife bis nach Hause. Was soll ich sagen, irgendwie lief… Weiterlesen

Dezember Blues

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Der zurückliegende Monat hielt das, was er in all den anderen Jahren bereits versprochen hatte 😉 Mieses Wetter Viele Termine Wenig Zeit fürs Training Reichlich Arbeit Ein wenig kränkeln Trotzdem kann ich für… Weiterlesen