Kurze Fuffzig
Nach der 0 Km Woche vor Ostern wurde ich heute morgen durch den Regen geweckt. Na Prima, waren meine ersten Gedanken. Das kann ja heiter werden, die nächsten. Nach einem ausgiebigem Frühstück mit… Weiterlesen
Kategorie-Archiv: Training
2 Kommentare
Kleine Geburtstags Runde
Wie kann ich meinen Geburtstag besser verbringen als auf dem Rad !!! Grundsätzlich wäre meine Frau die erste Option, aber Jasmin musste leider arbeiten. So werden wir zwei den Abend bei uns im… Weiterlesen
Ein wunderbarer Tag
Gestern machte mir Toni einen Strich durchs Training, heute kam nichts dazwischen 🙂 Die ursprünglich geplante Tour auf die andere Rheinseite wurde verworfen, es sollte heute eine Mischung aus flachen und hügeligen Abschnitten… Weiterlesen
Rücken & Erkältungs Testfahrt
Die Hummeln im Hintern schickten mich heute bei herrlichstem Wetter rauf aufs Rad. Aber das war es auch schon an positiven Nachrichten 😦 Die Erkältung ist noch immer nicht ganz abgeklungen und macht… Weiterlesen
Testfahrt mit Hindernissen
Die Ruhephase der letzten Woche ist Geschichte. Heute sollte Fausto nach dem Umbau getestet werden und so ganz nebenbei auch ich. Geplant war eine 4 Stunden Ausfahrt, aus der aber aus diversen Gründen… Weiterlesen
Fausto´s letzte Ausfahrt
Tatsächlich ergab sich heute Vormittag die Möglichkeit ein Ründchen zu drehen. Es standen zwar nur 4 Grad auf dem Thermometer, aber der innerliche Kampf ging zu Gunsten von Fausto aus. Die treue Sehle… Weiterlesen
Regenpause sinnvoll genutzt
Besser konnte es gestern gar nicht laufen. Am Vormittag verzogen sich die Regenwolken und auf dem Regenradar war für längere Zeit nix mehr in Sicht. Geil 🙂 Also aus der Not eine Tugend… Weiterlesen
Standardrunde zum See
Nach der langen Runde am Mittwoch reichten mir heute 3 Stunden mit Fausto. Ein paar Wellen durften trotz müder Beine gerne dabei sein und da bietet sich die Standardrunde zum Baldeneysee förmlich an.… Weiterlesen
Endlich Sonne auf der Wade
Watt war datt heute schön!!! Ein richtig geiler Trainingstag bei richtig geilem Wetter. So könnte es jetzt durchaus bleiben, das Strahlen der Sonne mit diesen angenehnm Temperaturen 🙂 Schön wärs….. aber leider….. Na… Weiterlesen
Kleine Hügel Runde
Angespornt durch das gestrige Video schauen von Limburgs Mooiste bekam ich heute nach wenigen Minuten richtig Lust auf ein paar kleine Hügel. Meine Beine fühlten sich richtig gut an. Da war es kein… Weiterlesen