Sonne in den Speichen
…… das Gefühl war mir ja schon völlig fremd geworden…… Aber das tat heute wirklich gut. Mal wieder seinem eigenen Schatten hinterher zu fahren, die Sonnenstrahlen zu genießen, das Licht, einfach herrlich 🙂 … Weiterlesen
Auf ein Neues
Auch heute war die Deviese…. Hauptsache im Wald vor dem Wind verstecken. Allgemein kam es mir heute irgendwie kälter vor als gestern…… Naja…… ist halt so mit dem persönlichen Empfinden 😉 Nach der… Weiterlesen
Versteckspiel im Wald
Nach 4 Tagen feiern, essen, trinken und fröhlichsein habe ich mich gestern entschlossen, heute noch frei zu nehmen 🙂 und nach einem gemütlichen Frühstück mit Jasmin eine kleine Verdauungsrunde zu fahren. Das Wetter… Weiterlesen
Flachetappe
Nach den Laufeinheiten am Mittwoch und Freitag ging es heute auf eine kleine Runde mit dem MTB. Ich hatte mich aufgrund der Wetterprognosen dazu entschlossen, da ich mir ziemlich sicher war, heute nass… Weiterlesen
Beine lockern….
Nach der Inaktivität in der letzten Woche und den zwei Migränetagen war heute endlich wieder alles im Lot. Das Wetter versprach einen trockenen Tag bei niedrigen Temperaturen mit frischen Wind. Nach kurzer Überlegung… Weiterlesen
Doping Beichte
Die letzten zwei Tage hatte ich genügend Zeit, darüber nach zu denken, wie ich es euch sagen soll. Nicht nur Lance A. hat die ganze Radsportwelt beschissen…… nein…… auch ich bin ein Sünder!!!!!!… Weiterlesen
RIP Frank
Grex hat mir gerade mitgeteilt, daß unser Radsport und Arbeitskollege Frank gestern bei einer Trainingsausfahrt im Bergischen Land ohne Fremdeinwirkung ums Leben gekommen ist. Unsere Gedanken sind bei seiner Frau und seinen 2… Weiterlesen
Training mit Grex
Gestern Abend haben wir uns für 11 Uhr bei mir zum gemeinsamen Training verabredet. Grex war pünktlich und los ging die Fahrt mit Ziel Baldeneysee. Er war zwar gestern auch schon dort, allerdings… Weiterlesen
Da ist er
Gino 🙂 Das neue Familienmitglied ist da….. 58,7 cm groß und 7200 Gramm schwer. Wir finden, er ist uns gut gelungen 😉
Feld, Wald, Wiese
Was für ein Tag 🙂 Ich weiss gar nicht wo ich anfangen soll 😉 Mir schossen heute soviele Gedanken durch den Kopf, die auch Einfluß auf die Strecke genommen haben…… Echt crazy……. Entschieden… Weiterlesen