Training mit Grex
Gestern Abend haben wir uns für 11 Uhr bei mir zum gemeinsamen Training verabredet. Grex war pünktlich und los ging die Fahrt mit Ziel Baldeneysee. Er war zwar gestern auch schon dort, allerdings… Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Baldeneysee
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Tag des Quälens
Nach dem gestrigen Trainingslauf ging es heute wieder auf das Rad. Geplant waren noch ein paar Höhenmeter bei normaler Intensität. Also ging es zunächst auf identischem Weg wie Sonntag durch die Felder bis… Weiterlesen
Ausfahrt mit Ausblick
Nach meinen Golfsamstag, an dem Fitty und ich uns abends noch für heute verabredet hatten (Zitat Fitty: Wenn meine Beine mitspielen) – er ist Samstag auch schon eine schöne Runde gefahren: Fitty`s Samstag… Weiterlesen
Berg und Talfahrt
Kurz vor 12 habe ich mich entschlossen, um kurz nach 12 Feierabend zu machen und so saß ich um 13 Uhr auf dem Rad. Geplant war ein wenig Bergtraining ohne an die Belastungsgrenze… Weiterlesen
Tag 2
Der heutige Tag stand ganz im Zeichen vom Grundlagentraining. Das bedeutet mittlere Intensität und lange auf dem Bock sitzen, viel Kurbeln und Kurbeln und Kurbeln 😉 Im Großen und Ganzen verlief der Tag… Weiterlesen
Gemeinsame Ausfahrt mit Fitty
Heute war es endlich mal wieder soweit. Eine gemeinsame Trainingsfahrt mit Fitty…. und vorerst auch wieder die Letzte 😦 Er fliegt ja schließlich Sonntag nach Malle….. hoffentlich zum Training auf dem Rad 😉… Weiterlesen
Ein toller Trainingstag
Zum heutigen Training über 3,5 Stunden gibt es nicht viel zu sagen. Es war einfach geil 😉 Das Wetter war super, wenig los auf den Strassen, man höre und staune: „ich wurde nicht… Weiterlesen
Der erste Trainingstag
im neuen Jahr war absolut bescheiden, und das ist sehr wohlwollend ausgedrückt. An den letzten Tagen hatte ich mich schon sehr auf die heutige Ausfahrt gefreut. Entsprechend motiviert bin ich heute morgen auf… Weiterlesen