Schlagwort-Archiv: Baldeneysee

Warme Höhenmeter

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Gestern gab es bei herrlichem Sommerwetter die Chance auf eine lockere Runde mit Gino. Die Beine sollten nach dem 200er von Sonntag ein wenig locker gefahren werden. Aber wie so häufig gingen die… Weiterlesen

Ein wunderbarer Tag

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Gestern machte mir Toni einen Strich durchs Training, heute kam nichts dazwischen 🙂 Die ursprünglich geplante Tour auf die andere Rheinseite wurde verworfen, es sollte heute eine Mischung aus flachen und hügeligen Abschnitten… Weiterlesen

Fausto´s letzte Ausfahrt

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Tatsächlich ergab sich heute Vormittag die Möglichkeit ein Ründchen zu drehen. Es standen zwar nur 4 Grad auf dem Thermometer, aber der innerliche Kampf ging zu Gunsten von Fausto aus. Die treue Sehle… Weiterlesen

Standardrunde zum See

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Nach der langen Runde am Mittwoch reichten mir heute 3 Stunden mit Fausto. Ein paar Wellen durften trotz müder Beine gerne dabei sein und da bietet sich die Standardrunde zum Baldeneysee förmlich an.… Weiterlesen

Einfach nur Bääh

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Wisst ihr warum man morgens um 8:45 Uhr bei Regen auf´s Rad steigt ??? Ich hab echt keine Ahnung 🙂 Vermutlich war ich noch nicht richtig wach, oder in Trance, oder unter Drogen,… Weiterlesen

Hohe Temperatur & 4stellige Höhenmeter

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Für den ersten Punkt kann ich nun mal gar nix, der zweite Punkt war mein selbstgestecktes Ziel für heute. Allerdings sollte mir der Erste ordentlich zusetzen…… und zwar mehr als mir lieb war…….… Weiterlesen

Lahmer Esel am Esel

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Aber das war bewusst 😉 Vollgas war heute verpönt. Nach Samstag ging es heute sowieso schon sehr zäh los. Die Beine schienen sich nicht wirklich erholt zu haben und so fuhr ich von… Weiterlesen

3 Tälerfahrt

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Nach der langen Runde von gestern, sollte es heute wesentlich kürzer werden. Schließlich will ich meine Körner nicht schon vor dem Radmarathon am Sonntag in Rodenkirchen verschiessen. Ursprünglich wollte ich eine flache Ruhrtalschleife… Weiterlesen

Schönes Training mit Fitty

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Das erste gemeinsame Training nach gefühlten Lichtjahren hat heute viel Spaß bereitet. Auch wenn der Leistungsunterschied zur Zeit recht groß ist, macht es mir immer wieder Spaß mit Fitty ein Ründchen zu drehen… Weiterlesen

Auf und Ab

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Die bevorstehende Nachtarbeit ermöglichte mir heute noch ein kurzes intensives Training. Zum ersten Mal testete ich heute Gino in profiliertem Gelände….. und was soll ich sagen: „Ich fühle mich auf meinem Aeroad pudelwohl“… Weiterlesen