Schlagwort-Archiv: Ruhrtal

Comeback und erste RTF in 2012

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Heute war es endlich wieder soweit. Der Popo ist wieder i.O. Das Wetter super, eine RTF in der Nähe und Gregor auch sehr motiviert. Also haben wir vereinbart, uns am Start zu treffen… Weiterlesen

Tag 2

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Der heutige Tag stand ganz im Zeichen vom Grundlagentraining. Das bedeutet mittlere Intensität und lange auf dem Bock sitzen, viel Kurbeln und Kurbeln und Kurbeln 😉 Im Großen und Ganzen verlief der Tag… Weiterlesen

100 Km in den Frühling

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Die heutige Tour fing schon super an, bevor ich überhaupt losgefahren bin. Die Wintermütze > Fehlanzeige, Dicke Winterjacke > Fehlanzeige, Handschuhe > Fehlanzeige, nur die Überschuhe habe ich zur Vorsicht angezogen, hätte ich… Weiterlesen

Der erste Windschatten

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Nach den diversen Karnevalsfeiern und der damit verbundenen Völlerei, Trinkerei, Bützchen verteilerei und den vielen Stunden Tanzen war es heute wieder soweit. Rosenmontag hin oder her, heute ging es wieder auf´s Rad. Und… Weiterlesen

Eiskalter Wind

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Die Hummeln von gestern haben mich die ganze Nacht super schlafen lassen. Doch der Blick heute morgen auf das Thermometer zeigte – 9 Grad. 😦  Mein Stimmung ging erst einmal in den Keller.… Weiterlesen