Schlagwort-Archiv: Schloß Linnep

Fausto´s letzte Ausfahrt

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Tatsächlich ergab sich heute Vormittag die Möglichkeit ein Ründchen zu drehen. Es standen zwar nur 4 Grad auf dem Thermometer, aber der innerliche Kampf ging zu Gunsten von Fausto aus. Die treue Sehle… Weiterlesen

Standardrunde zum See

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Nach der langen Runde am Mittwoch reichten mir heute 3 Stunden mit Fausto. Ein paar Wellen durften trotz müder Beine gerne dabei sein und da bietet sich die Standardrunde zum Baldeneysee förmlich an.… Weiterlesen

Einer mehr als gedacht

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Auch so kann es gehen. Während ich auf der Ernst Poensgen Allee wie ein A320 meine Warteschleifen drehte, tauchte urplötzlich der Lange als Überraschungsgast auf. Geil. So wurde aus dem Duo mit Pit… Weiterlesen

Surfen im Wind

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Eigentlich war das Motto für das heutige Training „Den Kopf freipusten“. Diverse unschöne Nachrichten und Ereignisse trieben mich heute dazu, endlich mal wieder aufs Rad zu steigen. Ich wollte einfach mal die Rübe… Weiterlesen

Hohe Temperatur & 4stellige Höhenmeter

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Für den ersten Punkt kann ich nun mal gar nix, der zweite Punkt war mein selbstgestecktes Ziel für heute. Allerdings sollte mir der Erste ordentlich zusetzen…… und zwar mehr als mir lieb war…….… Weiterlesen

Bussi rollt wieder

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Heute ging es nach dem Frühstück direkt auf´s Rad. Fausto und ich wählten eine Runde ohne großartige Anstiege. Schließlich gilt zur Zeit das Augenmerk auf Formaufbau. Zwei Jahre hatte die entsprechende Muskulatur nicht… Weiterlesen

Auf und Ab

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Die bevorstehende Nachtarbeit ermöglichte mir heute noch ein kurzes intensives Training. Zum ersten Mal testete ich heute Gino in profiliertem Gelände….. und was soll ich sagen: „Ich fühle mich auf meinem Aeroad pudelwohl“… Weiterlesen

Rhin kieke

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Heute war ich endlich mal wieder auf Fausto unterwegs. Nach der unrühmlichen letzten gemeinsamen Ausfahrt im September haben wir nichts mehr gemeinsam unternommen…. 😦 Bis heute…… Und alles hat geklappt, ohne Platten, Defekt… Weiterlesen

Endlich mal wieder mit Fitty

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Heute hat es endlich mal wieder geklappt. Gestern haben wir uns abgesprochen und für heute eine gemeinsame Ausfahrt geplant. Das war die erste gemeinsame Trainingsfahrt seit……………. seit………….. mmmmhhhhhhh………. seit sehr langer Zeit. Darauf… Weiterlesen

Auf ein Neues

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Gestern war ich schon wieder unterwegs…. Unglaublich….. Und wieder bei Sonnenschein 🙂 Fast wäre es aber nicht zur Ausfahrt gekommen. Es gab Stress….. richtig emotional mit der Frau und dem DHL Fahrer… Letzterer… Weiterlesen