Programmänderung

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Dank des bescheidenen Wetters musste ich mal wieder umdisponieren. Golfturnier am Samstag wird gestrichen, dafür geht es zum 113 Km Rhein-Erft Giro nach D’dorf Flehe. Mit An und Abfahrt sollten es knapp 130… Weiterlesen

Neues Equipment

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Manchmal hat das Älter werden auch die ein oder andere Überraschung parat…. natürlich im positivem Sinne 😉 Es gab neben vielen Leckereien auch etwas für den Sport. Neben einem Gutschein für eine Trainerstunde… Weiterlesen

29. Grefrather Radtourenfahrt

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Heute war es wieder soweit. Es ging auf´s Rad. Endlich 🙂 Nachdem ich in der vergangenen Woche durch unterschiedliche Gründe nicht zum Radeln gekommen war, legte ich alle Hoffnungen auf den heutigen Tag.… Weiterlesen

Winterdepressionen

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Beim Blick auf´s Thermometer heute morgen, fiel mir zunächst einmal die Kinnlade runter: 1,3 Grad 😦  Na prima, dann klemm ich mir die Sülztalrundfahrt. Von Köln in´s Bergische Land morgens um 8:00 Uhr……… Weiterlesen

..letzter Tag nach „Cafe Erdbeerkuchen“

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Das war es nun….Nach 13 Tagen radeln, führte unser 14ter und letzter Tag nach Cafe Erdbeerkuchen in Can Picafort  🙂 Marlies & Wolfgang mussten nur noch 19 Km fahren um Ihre 1000Km, für… Weiterlesen

….leichtes knacken

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So ein Ärger…heute endlich wollen wir den Puigmajor in Angriff nehmen.. 🙂 und was soll ich schreiben…. auf der hälfte des Anstiegs ein leichtes knacken in meinem linken Knie…kein Druck oder Zug ohne… Weiterlesen

Palma-Schinkenplatte-Retour

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Durch ein paar Unregelmässigkeiten  war es heute nicht so wie wir geplant haben.Es hat nicht sollen sein….die heutige Fahrt war ein sehr gute Alternative, zu der geplanten Tour durchs Tramuntana….unsere Fahrt ging nach… Weiterlesen

…2ter Ruhetag..

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Heute ist der 2ter Ruhetag… 🙂 muss auch sein, da in den kommenden 3 Tagen noch einiges ansteht. Jeder hat so für sich einen Shoppingday eingelegt.. bisschen in den Bikeläden gucken..herrlich.. eigentlich für… Weiterlesen

Mallorquinische Voreifel

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……hat Wolfgang mir gesagt, wäre die Tour ab Alaro, Lloseta etc. Richtung Heimat..Ich weiss nicht, wie ich die Voreifel fürs Biken werten soll, da ich es noch nicht ausprobieren konnte, aber spätestens gegen… Weiterlesen

….über Campanet zum Einstieg Sa Calobra

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Heute ist mal wieder ein Bericht fällig… 🙂 es wurden so einige Colls fällig, die mir meine Adoptiveltern zeigen mussten…über Campanet, Selva, Lluc ( allerdings nicht zum Kloster Lluc),da mussten wir auf halbem… Weiterlesen