Saisonauftakt 2017
Nach guter alter Tradition gilt der 01.11 als Saisonauftakt. So auch in diesem Jahr. An altbewährten Dingen halte ich ganz gerne fest. Und das mittlerweile seit 1988, dem Beginn meiner Aufzeichnungen im Radsport… Weiterlesen
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Strahlen um die Wette
Unter diesem Motto stand die heutige Ausfahrt. Ich strahlte mit der Sonne um die Wette und habe natürlich gewonnen 😉 Denn im Nevigeser Raum verschwand der gelbe Ball mal kurzzeitig hinter ein paar… Weiterlesen
Bewerbung als Ambassador
Seit geraumer Zeit teste ich die Gels von SiS (Science in Sport). Bisher kann ich nichts Negatives über das Produkt sagen. Ich vertrage es gut und es hilft mir beim Training wie gewünscht.… Weiterlesen
Stetig Auf & Ab
Auf der Fahrt vom Büro nach Hause änderte ich all meine Pläne für das heutige Training und ließ Fausto im Stall. Stattdessen ging es mit Mounti in den Wald und abschließend noch auf… Weiterlesen
Dick eingepackt
Was war der Blick aufs Thermometer ein Schock. 10:00 Uhr und immer noch nur 3 Grad 😦 Grausam !!!! Eigentlich hatte die Wetterprognose etwas anderes für den heutigen Tag vermittlet. Im Kopf hatte… Weiterlesen
Mit dem MTB im Laufrevier
Die letzte Woche war trainingstechnisch zum vergessen 😦 Shit Wetter, Arztbesuche etc standen an, da fehlte neben der Lust auch die Zeit. Heute war alles anders. Wetter ging so, zumindest trocken, aber die… Weiterlesen
Surfen im Wind
Eigentlich war das Motto für das heutige Training „Den Kopf freipusten“. Diverse unschöne Nachrichten und Ereignisse trieben mich heute dazu, endlich mal wieder aufs Rad zu steigen. Ich wollte einfach mal die Rübe… Weiterlesen
5 Wochen Pause….
…waren definitiv zu viel. Das hat mir mein Körper gestern unmissverständlich zu verstehen gegeben. Es lief trotz ruhiger Fahrweise extrem zäh. Der Puls schnellte hoch, was ich aber auch erwartet hatte. Schlimmer war… Weiterlesen
Leistungsdiagnostik und mehr
In den vergangenen 3 Wochen hatte ich genügend Zeit mir eine paar Gedanken über die nächste Saison zu machen. Nachdem Pit mit einem PWWP >PitsWahnsinnsWinterProgramm< alles tut, um Next Year in Form zu… Weiterlesen
Erholsamer Urlaub im Hotel Villa Alberta
12 Tage Gardasee liegen hinter Jasmin und mir 🙂 War das ein schöner Urlaub. Entspannung pur, leckeres Essen, Sightseeing, Shopping, Grappa Probe, Faulenzen und und und. Ihr seht, es war wirklich sehr abwechslungsreich,… Weiterlesen