Flache windige 60
Die Überschrift sagt eigentlich schon alles zum heutigen Training. Nachdem ich mir kurzfristig einen freien Tag fürs Training verschaffen konnte, sass ich bereits um kurz nach 9 auf dem Rad. „Der frühe Vogel“… Weiterlesen
Ein Ende ist auch immer ein Neuanfang
Nach meinem Ende mit dem Ultralaufen, bevor es aus meiner Sicht überhaupt richtig angefangen hat, war heute die Rückkehr zu den Wurzeln. Nach 2 Jahren Radsportabstinenz sollte heute eine kleine Proberunde meinen Körper,… Weiterlesen
Erste RTF in 2014
Pünktlich um 9:30 Uhr trafen wir, Pit, Grex und ich uns am verabredeten Treffpunkt. Zu unser aller Freude war auch der Lange, sprich Christoph mit von der Partie. Pit und mir war natürlich… Weiterlesen
Erste Hügel
Entgegen meiner normalen Gewohnheit, erstmal flache Km abzuspulen, entschied ich mich heute aufgrund des Windes, den ein oder anderen Hügel unter die Cosmics zu nehmen. Ich wollte so zwischen durch irgendwie dem Wind… Weiterlesen
Die richtige Entscheidung
Das hat mir die heute kurzfristig angesetzte Ausfahrt vollends bestätigt 🙂 Die kleine Rheintour bei strahlender Sonne und wenig Wind hat richtig Lust auf mehr gemacht. Viele schöne Erinnerungen konnte ich reflektieren und… Weiterlesen
Was ist das nur ????
Was ist das nur, was in den letzten Wochen mit mir passiert ist ??? Handelt es sich hier um eine Erkenntnis ??? Oder sogar um das Eingestehen eines Fehlers ??? Was ist das,… Weiterlesen
We are back
on Bike 🙂 Heute war der Tag der Rückkehr zu dem Sport, der mich auch nach 25 Jahren genauso fesselt, wie am ersten Tag. In den letzten Wochen nagten die Zweifel immer mehr… Weiterlesen
Unheimlich…..
Hier bahnt sich etwas Großes an 😉 Irgendwie kann ich nicht ohne 🙂 Da hilft auch kein Wegrennen….. äh Laufen…..
Saison 2014
Heute ist Saisoneröffnung 😉 Allerdings nicht für mich !!!!!! Ich habe mich entschieden, im nächsten Jahr an diversen Laufveranstaltungen teilzunehmen und somit meinen Fahrplan dementsprechend auszurichten. Mit dem Rad werde ich zwischendurch ein… Weiterlesen
Leichtes Auf und Ab
Das heutige Training wurde gemeinsam mit Grex absolviert. Frei nach dem Motto „Bloß nicht in Eselnähe“ wollten wir dem dortigen Autoverkehr ausweichen. Durch die Sperrung der A52 in Richtung Essen ist dort zur… Weiterlesen