Ausfahrt zu Zweit
Gestern hat sich völlig überraschend im Rennrad News Forum die Möglichkeit aufgetan, heute mit User oli-w eine gemeinsame Runde zu drehen. Unkompliziert haben wir nach unserem Erstkontakt den Termin für heute 14:30 Uhr… Weiterlesen
Ein Kommentar
Kurzes Auf und Ab
Nach dem ich gestern endlich ein kleines Zeitfenster fand um eine Ründchen abzuspulen, wurde das über den Niederbergbahn Panorama Radweg in die Tat umgesetzt. Es war herrlich. Am frühen Freitag Nachmittag ist man… Weiterlesen
Erster Windschatten des Jahres
Als ich gestern über die Flughafenbrücke fuhr, vernahm ich hinter mir ein leichtes Surren. Im Augenwinkel sah ich einen näherkommenden Schatten, sprich Radfahrer. Auf dem Rheindamm der Neusser Seite überholte mich der Jungspund… Weiterlesen
Es ist wieder da
„Dieses Kribbeln im Bauch, was man niemals vergisst“ Viele von euch kennen sicher diese Textzeile aus einem recht bekannten Song…… Mir geht es seit ein paar Tagen wieder ähnlich 😉 Ich spüre wieder… Weiterlesen
Kurze Runde
Nach dem gestrigen Golftag mit Jasmin, ging es heute Vormittag auf eine kleine Runde in Richtung Alt Düssel. Die Beine waren sehr müde, was mich von Beginn an zu einer etwas ruhigeren Fahrweise… Weiterlesen
Bussi rollt wieder
Heute ging es nach dem Frühstück direkt auf´s Rad. Fausto und ich wählten eine Runde ohne großartige Anstiege. Schließlich gilt zur Zeit das Augenmerk auf Formaufbau. Zwei Jahre hatte die entsprechende Muskulatur nicht… Weiterlesen
Jetzt kann es losgehen
Es ist soweit. Der Radsport hat mich wieder. Endgültig. Pfingsten stand noch einmal ganz im Zeichen des Laufsports. Allerdings nicht laufenderweise für mich, sondern als Supporter. Ich begleitete Thorsten S. auf seinem Laufabenteuer… Weiterlesen
Flache windige 60
Die Überschrift sagt eigentlich schon alles zum heutigen Training. Nachdem ich mir kurzfristig einen freien Tag fürs Training verschaffen konnte, sass ich bereits um kurz nach 9 auf dem Rad. „Der frühe Vogel“… Weiterlesen
Ein Ende ist auch immer ein Neuanfang
Nach meinem Ende mit dem Ultralaufen, bevor es aus meiner Sicht überhaupt richtig angefangen hat, war heute die Rückkehr zu den Wurzeln. Nach 2 Jahren Radsportabstinenz sollte heute eine kleine Proberunde meinen Körper,… Weiterlesen
Erste RTF in 2014
Pünktlich um 9:30 Uhr trafen wir, Pit, Grex und ich uns am verabredeten Treffpunkt. Zu unser aller Freude war auch der Lange, sprich Christoph mit von der Partie. Pit und mir war natürlich… Weiterlesen