Schlagwort-Archiv: Niederbergische

Schee & Gennebreck

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Das Weinsommer Wochenende ist Geschichte und die Waden schmerzen heute immer noch. Man o man, hat das Arbeiten dort einen Spaß gemacht. Logischerweise war an Radeln nicht zu denken. Mein Plan war heute… Weiterlesen

Entwarnung

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Was soll ich sagen. Das Zittern hat ein Ende und ich kann Gott sei Dank Entwarnung geben. Lipothymie heisst das Zauberwort. Alles wird (ist) gut. Bin gestern bereits vorsichtig wieder eine kleine Runde… Weiterlesen

Ausfahrt zu Zweit

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Gestern hat sich völlig überraschend im Rennrad News Forum die Möglichkeit aufgetan, heute mit User oli-w eine gemeinsame Runde zu drehen. Unkompliziert haben wir nach unserem Erstkontakt den Termin für heute 14:30 Uhr… Weiterlesen

Kurzes Auf und Ab

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Nach dem ich gestern endlich ein kleines Zeitfenster fand um eine Ründchen abzuspulen, wurde das über den Niederbergbahn Panorama Radweg in die Tat umgesetzt. Es war herrlich. Am frühen Freitag Nachmittag ist man… Weiterlesen

Kurze Runde

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Nach dem gestrigen Golftag mit Jasmin, ging es heute Vormittag auf eine kleine Runde in Richtung Alt Düssel. Die Beine waren sehr müde, was mich von Beginn an zu einer etwas ruhigeren Fahrweise… Weiterlesen

Erste Hügel

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Entgegen meiner normalen Gewohnheit, erstmal flache Km abzuspulen, entschied ich mich heute aufgrund des Windes, den ein oder anderen Hügel unter die Cosmics zu nehmen. Ich wollte so zwischen durch irgendwie dem Wind… Weiterlesen

Leichtes Auf und Ab

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Das heutige Training wurde gemeinsam mit Grex absolviert. Frei nach dem Motto „Bloß nicht in Eselnähe“ wollten wir dem dortigen Autoverkehr ausweichen. Durch die Sperrung der A52 in Richtung Essen ist dort zur… Weiterlesen

Berge statt Flachland RTF

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Nach dem langen windigen und verregnetem Golftag im GC Haus Leythe stand gestern abend für mich bereits fest, heute morgen nicht um 8:00 Uhr in Dinslaken am Start zu stehen. Stattdessen wollte ich… Weiterlesen

Leichtes Bergtraining

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Irgendwie hatte ich das Bedürfnis, nach dem krankheitsbedingtem Ausfall am Sonntag, heute noch einmal ein wenig Auf und Ab zu fahren 😉 Das Wetter bot sich an noch einmal einen Tag frei zu… Weiterlesen

3 Tälerfahrt

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Nach der langen Runde von gestern, sollte es heute wesentlich kürzer werden. Schließlich will ich meine Körner nicht schon vor dem Radmarathon am Sonntag in Rodenkirchen verschiessen. Ursprünglich wollte ich eine flache Ruhrtalschleife… Weiterlesen