Zum Sender, oder auf der Suche nach der Form
Nachdem ich gestern nix tun konnte und auf den 200er in Köln verzichten musste, wollte ich heute zumindest den Versuch starten, ein paar Km und Hm zu machen. Was soll ich schreiben ??… Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Panoramaradweg
2 Kommentare
Im Giro Style
Am Tag der Königsetappe beim diesjährigen Giro konnte ich zwar nicht mit Mortirolo oder Stilfser Joch aufwarten, aber zumindest Kleidungstechnisch konnte ich mithalten 🙂 Die letzte Runde vor unserem Urlaub stand unter dem… Weiterlesen
Warme Höhenmeter
Gestern gab es bei herrlichem Sommerwetter die Chance auf eine lockere Runde mit Gino. Die Beine sollten nach dem 200er von Sonntag ein wenig locker gefahren werden. Aber wie so häufig gingen die… Weiterlesen
Niederbergischer 100er
Es war ein fast perfekter Trainingstag….. aber eben nur fast…. bis auf die letzten 40 Km. Auf der gesamten Nordbahntrasse kam ich irgendwie nicht so richtig vom Fleck. Der Grund war ganz einfach.… Weiterlesen
Fausto´s letzte Ausfahrt
Tatsächlich ergab sich heute Vormittag die Möglichkeit ein Ründchen zu drehen. Es standen zwar nur 4 Grad auf dem Thermometer, aber der innerliche Kampf ging zu Gunsten von Fausto aus. Die treue Sehle… Weiterlesen
Endlich Sonne auf der Wade
Watt war datt heute schön!!! Ein richtig geiler Trainingstag bei richtig geilem Wetter. So könnte es jetzt durchaus bleiben, das Strahlen der Sonne mit diesen angenehnm Temperaturen 🙂 Schön wärs….. aber leider….. Na… Weiterlesen
Kalt, Windig, Nass
Das sind die Zutaten für einen normalen Winter Trainingstag 🙂 Auf Letzteres hätte ich heute gerne verzichtet. Es war zwar nicht viel Wasser was vom Himmel fiel, aber gepaart mit Windböen von bis… Weiterlesen
Wuppertaler Irrfahrt
Das war aber auch das einzig Negative am heutigen Training 😉 Auf dem Otto Hausmann Ring in Wuppertal entpuppte sich der Zugang zur Nordbahntrasse als ein Zugang mit Treppe. Also nix für Gino… Weiterlesen
Hohe Temperatur & 4stellige Höhenmeter
Für den ersten Punkt kann ich nun mal gar nix, der zweite Punkt war mein selbstgestecktes Ziel für heute. Allerdings sollte mir der Erste ordentlich zusetzen…… und zwar mehr als mir lieb war…….… Weiterlesen
Entwarnung
Was soll ich sagen. Das Zittern hat ein Ende und ich kann Gott sei Dank Entwarnung geben. Lipothymie heisst das Zauberwort. Alles wird (ist) gut. Bin gestern bereits vorsichtig wieder eine kleine Runde… Weiterlesen