Schleppende Vorbereitung
Nach dem Urlaub ist ja bekanntlich vor dem Urlaub. Das ist bei mir nicht anders. Nur mit dem Unterschied, dass es nächsten Donnerstag mit drei meiner Jungs zum Radsport in den Elsass geht… Weiterlesen
Schlagwort-Archiv: Training
4 Kommentare
Lago di Cavedine
Gestern gab es eine Premiere für mich. In doppelter Hinsicht. Ich fuhr das erste Mal auf einem geliehenen Rennrad und dann noch mit Scheibenbremse. Zwar war der Renner eher ein Gravel bike, dennoch… Weiterlesen
Frustwoche
Nachdem Desaster in Limburg ging es letzten Montag noch auf eine flache „für den Kopf“ Runde. Und das hat prima funktioniert. Nach der Runde entlang des Rhein´s inklusive Besuch meiner Arbeitskollegen ging es… Weiterlesen
Anschwitzen und Systemcheck
Nachdem ich im Laufe der Woche Gino ein neues Gewand verpasst hatte, wollte ich heute noch kurz das gesamte System überprüfen. Die Cosmic Carbone sind den Scirocco 35 gewichen. Somit stand auch der… Weiterlesen
Sportive Pfingsten
Nach dem Crash vom Donnerstag stand ich am Samstag mit gemischten Gefühlen am Start der RTF „Rund um Wuppertal“ mit Start/Ziel in W-Linde. Die Prellungen waren spürbar und ich wusste überhaupt nicht, wie… Weiterlesen
Asphalt Kuss
Das gestrige Training verlief wieder genau wie geplant. Ein ständiges Auf und Ab. Mal mit ein wenig Druck, mal relativ entspannt. Und genau wie am Dienstag wieder über möglichst viele kleine Wirtschaftswege. Jedoch… Weiterlesen
Wake Up Legs !!!
Nach über 14 Tagen saß ich gestern endlich wieder auf dem Rad. Genauer gesagt auf Gino. Was musste der arme Kerl leiden. Erst 14 Tage ohne Beachtung im Keller und gestern einen schlappen… Weiterlesen
Blick in die Pfalz und nach Limburg
Seit 14 Tagen sass ich nicht mehr auf dem Rad. Das hatte verschiedenste Gründe. Ein ganz wichtiger war der Besuch bei Freunden in der Pfalz. Wie im Vorfeld unter den Terminen 2018 angekündigt,… Weiterlesen
Gebrauchter Tag
Bereits nach wenigen Km hatte ich gestern das Gefühl: Watt ein Scheiß…… Aber das kennt man ja. Zu Beginn des Trainings ist alles irgendwie sehr zäh und je länger man unterwegs ist, wird… Weiterlesen
Kurz und Knackig
Heute ging es gerade mal für 61 km auf Gino durch die Gegend. Nicht viele Km, aber dafür mit ruppigen Steigungen. Diverse kleine Hügel hatte ich in den Streckenverlauf eingebaut, quasi als kleine… Weiterlesen