Kurz und Knackig
Heute ging es gerade mal für 61 km auf Gino durch die Gegend. Nicht viele Km, aber dafür mit ruppigen Steigungen. Diverse kleine Hügel hatte ich in den Streckenverlauf eingebaut, quasi als kleine Simulation für Limburgs Mooiste 🙂 Dementsprechend waren auch viele Wirtschaftswege dabei. Wenn schon, denn schon. Nach der intensiven letzten Woche wurde heute immer wieder mal der Körper gefordert. Mal mit dickem Gang, mal eher hochfrequent nahm ich die Hellinge unter die Pneus. Leider musste ich dabei feststellen, das ich noch immer nicht so richtig tief gehen kann. Dann habe ich wieder das Gefühl, der Hals ist zugeschleimt und ich bekomme nicht genug Sauerstoff. Das geht jetzt schon ein paar Wochen so. Echt ätzend. Mal sehen, ob der Doc noch eine Idee hat 😉
Ansonsten war heute, neben vielen bekannten Anstiegen, auch die Premiere des Mauerwegs. Bisher bin ich ihn immer nur runter gefahren. Wie gesagt bis heute. Erstmals ging es das Ding rauf. Max Steigung fast 10 % ist schon ordentlich. Heute kam im oberen Abschnitt noch Gegenwind dazu, was die Sache nicht wirklich einfacher machte. Aber ich glaube schon, das ich den Anstieg zukünftig öfter mal einbauen werde. Ein Wirtschaftsweg ganz nach meinem Geschmack 🙂 Kurz und Knackig
Für den Rest der Woche sind noch zwei 150er Runden geplant. Eine am Donnerstag und die andere als RTF am Sonntag. Eine wird bergig, die andere flach. In welcher Reihenfolge das geschieht, steht noch nicht ganz fest. Zu guter Letzt spielt auch die Startzeit am Sonntag eine nicht unerhebliche Rolle: 7 Uhr oder 9 Uhr ??? Ich bin noch recht unschlüssig. Aber ihr werdet es hier erfahren 🙂
..so isss Recht… wenigsten einen von vielen der fährt…ich lese das immer wieder gerne…und denke, tja die Zeit iss wech und verkackt…vllt. kommende Saison.. 😦
Heil den Arsch aus und dann jibb Gas….
Hallo Bussi, und Fitty, viele Grüße aus Santa Ponca, von Pit, Fabian, Langen, Der Kleine, Basti, Bernie, die Jungs sind gut drauf, spulen viele Km/ Hm ab, der erste Tag auf 40 Km 1000HM usw. Das Wetter ist super, Sonne pur, die Hütte ist immer voll am Abend 401.
Dankeschön. Verfolge die Jungs auf Strava. Was ist denn mit dir? Fährst du auch oder liegst du nur auf der faulen Haut???
Die Jungs sind mir zu schnell, 🙂 Fahre selber mein Tempo, egal Urlaub,,,
Hauptsache du fährst…..