Regenpause sinnvoll genutzt
Besser konnte es gestern gar nicht laufen. Am Vormittag verzogen sich die Regenwolken und auf dem Regenradar war für längere Zeit nix mehr in Sicht. Geil 🙂 Also aus der Not eine Tugend… Weiterlesen
Kategorie-Archiv: Training
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Standardrunde zum See
Nach der langen Runde am Mittwoch reichten mir heute 3 Stunden mit Fausto. Ein paar Wellen durften trotz müder Beine gerne dabei sein und da bietet sich die Standardrunde zum Baldeneysee förmlich an.… Weiterlesen
Endlich Sonne auf der Wade
Watt war datt heute schön!!! Ein richtig geiler Trainingstag bei richtig geilem Wetter. So könnte es jetzt durchaus bleiben, das Strahlen der Sonne mit diesen angenehnm Temperaturen 🙂 Schön wärs….. aber leider….. Na… Weiterlesen
Kleine Hügel Runde
Angespornt durch das gestrige Video schauen von Limburgs Mooiste bekam ich heute nach wenigen Minuten richtig Lust auf ein paar kleine Hügel. Meine Beine fühlten sich richtig gut an. Da war es kein… Weiterlesen
Sonnige MTB Runde
Nach den 3 Tagen am letzten Wochenende hatte ich mir 3 Tage Ruhe zur Erholung gegönnt. Gestern ging es dann wieder auf´s Rad. Die Beine waren anfänglich noch immer etwas fest 😦 Irgendwie… Weiterlesen
Einfach nur Müde
Schon das Aufstehen am Morgen fiel mir extrem schwer. Die Beine schmerzten, das Gesäss schmerzte, ich war einfach total kaputt. Selbst bei der Frühstücksvorbereitung stand ich mir, bzw auch Jasmin, im Weg 😉… Weiterlesen
Einfach nur Bääh
Wisst ihr warum man morgens um 8:45 Uhr bei Regen auf´s Rad steigt ??? Ich hab echt keine Ahnung 🙂 Vermutlich war ich noch nicht richtig wach, oder in Trance, oder unter Drogen,… Weiterlesen
Windy First Day
Wie geplant war ich heute schon früh auf den Beinen. Gemütlich frühstücken und nebenbei die Wetter Apps durchforsten. Da stand schon früh fest, das der Tag nicht ganz so einfach werden würde. Für… Weiterlesen
1ster Versuch
Ab Donnerstag ist es soweit. Ich möchte ein 3 Tage Trainingslager abspulen und mal ein paar Stunden auf Fausto oder Gino verbringen. Das Ganze werde ich in altbewährter Manier durchziehen. Ein kleiner feiner… Weiterlesen
Einer mehr als gedacht
Auch so kann es gehen. Während ich auf der Ernst Poensgen Allee wie ein A320 meine Warteschleifen drehte, tauchte urplötzlich der Lange als Überraschungsgast auf. Geil. So wurde aus dem Duo mit Pit… Weiterlesen