Kategorie-Archiv: Training

6 Wochen

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So, mein 1. Eintrag im Blog…Die Fahrt war extremst…nach 6 Wochen Pause, bedingt durch Wetter und Krankheit gings mal wieder aufs Bike. Die ersten Kurbelumdrehungen gingen noch relativ weich und geschmeidig aus den… Weiterlesen

Heute hatte ich Super Puls

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Für heute war eine weitere 4stündige Ausfahrt geplant. Allerdings war beim Blick aus dem Fenster gar nicht klar, ob es auch klappen würde. In Gerresheim war Nebel und damit verbunden waren die Straßen… Weiterlesen

100 Km in den Frühling

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Die heutige Tour fing schon super an, bevor ich überhaupt losgefahren bin. Die Wintermütze > Fehlanzeige, Dicke Winterjacke > Fehlanzeige, Handschuhe > Fehlanzeige, nur die Überschuhe habe ich zur Vorsicht angezogen, hätte ich… Weiterlesen

Der erste Windschatten

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Nach den diversen Karnevalsfeiern und der damit verbundenen Völlerei, Trinkerei, Bützchen verteilerei und den vielen Stunden Tanzen war es heute wieder soweit. Rosenmontag hin oder her, heute ging es wieder auf´s Rad. Und… Weiterlesen

Jetzt heißt es wieder radeln

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Die Karneval Trainingssession ist vorbei. Unzählige Tanzeinheiten liegen hinter mir. Diese führten sogar bis zum Muskelkater. Aber das ist jetzt Vergangenheit. Ab morgen muss Fausto wieder dran glauben… Genug Karneval gefeiert 🙂 Kilometer… Weiterlesen

Trainingssession

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Es ist soweit. Der erste „echte“ Trainingsblock steht an und wird mir mit Sicherheit einiges abverlangen. Allerdings bin ich bisher gut vorbereitet. Auch auf die Wetterbedingungen der nächsten Tage habe ich mich mit… Weiterlesen

Winterdepressionen

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Nach der gestrigen Runde war für heute eine kurze Runde geplant. Diese habe ich auch durchgezogen. Allerdings noch etwas kürzer als gewollt. Es war heute einfach zu kalt. Zumindestens für mich. Auf dem… Weiterlesen

Eiskalter Wind

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Die Hummeln von gestern haben mich die ganze Nacht super schlafen lassen. Doch der Blick heute morgen auf das Thermometer zeigte – 9 Grad. 😦  Mein Stimmung ging erst einmal in den Keller.… Weiterlesen

Schmerzen im Gesäss

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Das hat mir auch noch gefehlt. Mein Sitzfleisch ist entzündet 😉 Durch die vielen Hummeln im Hintern tut mir mein Gesäss ein wenig weh. Aber dank der vielen Einstiche ist mir eines klar… Weiterlesen

Zwangspause

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Aufgrund der Wetterlage habe ich an diesem Wochenende schweren Herzen’s auf das Training verzichtet. Dabei bin ich meinem seit vielen Jahren auferlegtem Vorsatz „Nie bei -3 Grad oder kälter“ treu geblieben. Mal sehen… Weiterlesen