Stetig Auf & Ab
Auf der Fahrt vom Büro nach Hause änderte ich all meine Pläne für das heutige Training und ließ Fausto im Stall. Stattdessen ging es mit Mounti in den Wald und abschließend noch auf… Weiterlesen
2 Kommentare
Dick eingepackt
Was war der Blick aufs Thermometer ein Schock. 10:00 Uhr und immer noch nur 3 Grad 😦 Grausam !!!! Eigentlich hatte die Wetterprognose etwas anderes für den heutigen Tag vermittlet. Im Kopf hatte… Weiterlesen
Mit dem MTB im Laufrevier
Die letzte Woche war trainingstechnisch zum vergessen 😦 Shit Wetter, Arztbesuche etc standen an, da fehlte neben der Lust auch die Zeit. Heute war alles anders. Wetter ging so, zumindest trocken, aber die… Weiterlesen
Surfen im Wind
Eigentlich war das Motto für das heutige Training „Den Kopf freipusten“. Diverse unschöne Nachrichten und Ereignisse trieben mich heute dazu, endlich mal wieder aufs Rad zu steigen. Ich wollte einfach mal die Rübe… Weiterlesen
5 Wochen Pause….
…waren definitiv zu viel. Das hat mir mein Körper gestern unmissverständlich zu verstehen gegeben. Es lief trotz ruhiger Fahrweise extrem zäh. Der Puls schnellte hoch, was ich aber auch erwartet hatte. Schlimmer war… Weiterlesen
Leistungsdiagnostik und mehr
In den vergangenen 3 Wochen hatte ich genügend Zeit mir eine paar Gedanken über die nächste Saison zu machen. Nachdem Pit mit einem PWWP >PitsWahnsinnsWinterProgramm< alles tut, um Next Year in Form zu… Weiterlesen
Erholsamer Urlaub im Hotel Villa Alberta
12 Tage Gardasee liegen hinter Jasmin und mir 🙂 War das ein schöner Urlaub. Entspannung pur, leckeres Essen, Sightseeing, Shopping, Grappa Probe, Faulenzen und und und. Ihr seht, es war wirklich sehr abwechslungsreich,… Weiterlesen
Die unendliche Suche…..
… nach der richtigen Gruppe gestaltete sich gestern schwieriger als erwartet. Pit und ich hatten irgendwie bei der Auswahl der erreichten Gruppen nicht das richtige Näschen. Das führte schon frühzeitig zu ordentlichem Körnerverlust… Weiterlesen
Wuppertaler Irrfahrt
Das war aber auch das einzig Negative am heutigen Training 😉 Auf dem Otto Hausmann Ring in Wuppertal entpuppte sich der Zugang zur Nordbahntrasse als ein Zugang mit Treppe. Also nix für Gino… Weiterlesen
Kurze Runde
Der Samstag stand eigentlich ganz im Zeichen des bevorstehenden Indischen Abend mit Freunden bei uns @Home. Unmengen an Vorbereitungen waren in der Küche zu bewältigen, trotzdem gönnte mir Jasmin ein Runde auf Gino.… Weiterlesen