Strahlen um die Wette

Unter diesem Motto stand die heutige Ausfahrt. Ich strahlte mit der Sonne um die Wette und habe natürlich gewonnen 😉 Denn im Nevigeser Raum verschwand der gelbe Ball mal kurzzeitig hinter ein paar kleinen Wölkchen, was der Runde aber keinerlei negativen Touch anhaben konnte. Es waren rundum gelungene 61,73 Km bei herrlichem Wetter, aber frischen Temperaturen.

Zwischendurch änderte ich kurzfristig die Fahrstrecke und beschloß noch den Anstieg zur >Windrather Kapelle< mit einzubauen. Dabei stellte ich mal wieder fest, daß ich ihn viel zu selten unter die Pneus nehme. Eigentlich eine Schande, zumal die Straße mittlerweile perfekt asphaltiert ist. Der eigentliche Anstieg beginnt am Ende des Windrather Tales und hat ein Länge von 800 Metern mit durchschnittlichen 6,1 % Steigung. Er ist schön zu fahren und bereits auf der Anfahrt sieht man oben die Kapelle stehen. Der Anblick fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Hier gehts zur >Veloviewer Ansicht des Anstieges<. Die Fahrt bis dorthin führte über altbekannte Wege, vorbei am Altenheim Neandertal, durch Hahnenfurth und Alt-Düssel.

Ich genoß jede einzelne Kurbelumdrehung, auch wenn ich das Gefühl habe, das durch die aktuelle Einnahme von Atorvastatin die Muskeln sehr müde und schmerzempfindlich sind. Da ist ein dringendes Gespräch mit meinem Doc notwendig. Das Zeug muss irgendwie wieder weg……..

Die Rückfahrt führte mich an der Klinik Aprath vorbei nach Wülfrath und durch die Felder gen Metzkausen zur B7, die mich wieder sicher nach Hause brachte. >Garminlink< Trotz der muskulären Thematik habe ich das Gefühl, daß es in kleinen Schritten aufwärts geht. Und das ist und bleibt das Ziel !!