Saisonauftakt 2017
Nach guter alter Tradition gilt der 01.11 als Saisonauftakt. So auch in diesem Jahr. An altbewährten Dingen halte ich ganz gerne fest. Und das mittlerweile seit 1988, dem Beginn meiner Aufzeichnungen im Radsport 😉
Vorfreude
Also ging es heute bei gutem Wetter mit ausreichenden Temperaturen bekleidet mit Windweste, Arm und Beinlingen auf eine entspannte Grundlagenausdauer Runde. Und da hilft es enorm, wenn das Gelände flach daherkommt. So war klar, das mich Fausto heute auf die andere Rheinseite führen sollte. Feiertagsbedingt erwartete ich auf dem Rheindamm viel Ausflugsverkehr. Das bewahrheitete sich auch und so war ich froh über meine getroffene Entscheidung, auf der Meerbuscher Seite den Damm in Richtung Meerbusch zu verlassen und ein wenig über „normale“ Straßen zu fahren. So ging es sehr entspannt mit Blick auf den Puls durch Büderich, Ilverich und Nierst. Der Autoverkehr war fast gar nicht vorhanden und so wurde der Abschnitt bis zur Uerdinger Brücke ein wahrer Genuss. So macht es gleich doppelt Spaß. Auf der richtigen Seite ging es noch auf eine Runde durch die Felder gen Schloß Heltorf und weiter nach Lintorf. Mit dem Erreichen des Kreisel Krummenweg ging es auf altbewährter Strecke über Ratingen und Bauenhaus wieder nach Hause.
Der Trainingsauftakt 2017 ist vollends gelungen Es kamen schöne 83,03 Km in 3:10:04 h zusammen. Den Puls konnte ich überwiegend im GA Bereich halten. Nur auf dem Rückweg ab Schloß Heltorf gab es Profilbedingt den ein oder anderen Ausreißer. Schnitt 26,2 bei Puls 139 mit 246 Hm vervollständigen die Daten. >Garminlink<
Das neue Radsportjahr hält bestimmt noch die ein oder andere Überraschung und Herausforderung parat. Ich freue mich jedenfalls darauf und hoffe, daß auch Fitty noch einmal die Kurve kriegt. So oft es geht werde ich am Wochenende einen Tag zum gemeinsamen Training aufrufen, an dem auch >Pit< schon sein Interesse bekundet hat. Dann wollen wir mal hoffen, das der Wettergott ein einsehen hat und das >Team Bussi< öfter mal durch Trockenheit und Plusgrade unterstützt 😉
Seehr gut…Besonders natürlich auch das Foto am Gut Knittkuhl.. Sauber.. Viel Spass und wäre klasse wenn ich auch das ein oder andere mal dabei sein kann….Daumen gedrückt…Greetz 🙂
Das hoffe ich auch. Nicht nur das oder andere Mal, sondern regelmäßig 😉