Sengbachtalsperre

Gestern sollte es erstmalig in dieser Saison deutlich über 3 Stunden aufs Rad gehen. Da ich mich nach wie vor noch nicht richtig einschätzen kann, plante ich eine schöne Grvl Runde über ca. 75 Km mit über 700 Hm zur Sengbachtalsperre. Die Tour habe ich zum größten Teil bei Kumpel Martin aus Komoot übernommen und musste mich aufgrund der nich bekannten Strecke von Beginn an zur Vorsicht zwingen. Nicht überpacen sondern durchkommen und genießen war die Devise.

Auf den ersten 18 Km lief es über viele bekannte Wege, die sich perfekt zum eincruisen eigneten. Viel durch den Wald oder über schöne Wirtschaftswege war die Strecke ganz nach meinem Gusto. Kurz vor Leichlingen ging es auf den Asphalt und eine mal quer durch den Ort. Hinter Leichlingen folgte der tolle Abschnitt durch das Weltersbachtal inclusive Bachquerung. Einfach herrlich. Über Krähwinkel und Witzhelden näherte ich mich meinem Zielgebiet.

Was jetzt folgte war ein absoluter Grvl Traum 🙂 Die Umrundung der Sengbachtalsperre machte mich oftmals sprachlos. Jubelnd und voller Glücksgefühle cruiste ich bei ständigem Auf und Ab gepaart mit tollen Ausblicken durch den Wald. Auch wenn ich teilweise erschrak: Viele abgestorbene und oder vertrocknete Bäume trübten aber die wunderbare Strecke immer nur kurzfristig.

Hinter Strohnerhöh war es mit der Umrundung vorbei und es ging für mich auch einem kurzen Downhill bergab zur Wupper. Von nun an folgte ich über die nächsten Km dem Fluß auf mir bekannten Wegen, wenn auch in der Gegenrichtung. Der Grvl Spaß nahm einfach kein Ende. Wipperaue war schnell erreicht und nun folgte nochmals ein mir unbekannter Abschnitt. Ganz nach Martins Credo mit ordentlichem Anstieg ging es hinaus aus dem Tal der Wupper. Kurz und knackig. Danach folgte ein schmaler Singletrail entlang einer Bahnlinie, bevor ich die Ohligser Heide erreichte. Ab hier war ich wieder auf „heimischen“ Terrain.

Auf den letzten 14 Km merkte ich dann doch die Müdigkeit in den Beinen. Aber ich war glücklich. Lediglich auf einem Abschnitt habe ich Claudio bergab geschoben, weil es mir zu heftig war. Aber für die nächste Fahrt zur Sengbachtalsperre habe ich schon einen alternativen Weg gefunden. Ansonsten macht die Runde zur >Sengbachtalsperre< einfach nur Spaß.

In den Tagen davor gab es auch mal wieder eine Oldschool Tour mit Fausto. Ein paar Hügel mit der Heldenkurbel und ein wenig die Beine und die Herzfrequenz pushen. Auch hier geht die Entwicklung langsam wieder in die richtige Richtung. Hoffentlich kann ich in den nächsten Wochen hier anknüpfen. >Alt Düssel< Auch die übrigen Grvl Touren wren kleine Bausteine für den steten Formaufbau.

To be continued