Auf ein Neues
Gestern war ich schon wieder unterwegs…. Unglaublich….. Und wieder bei Sonnenschein 🙂 Fast wäre es aber nicht zur Ausfahrt gekommen. Es gab Stress….. richtig emotional mit der Frau und dem DHL Fahrer… Letzterer kam genau zum Zeitpunkt meiner Abfahrt und brachte meine neue elektronische Lesehilfe….. Kurz über den Trainingsverzicht nach gedacht…. Sehr kurz….. Jasmin hatte das Teil schon in der Hand… Ist eh zu spät…. Außerdem bin ich anders als Ink, Li, Piwo oder Es 😉 …. -Gruß an die Kollegen- Also los in Richtung Dernbuschweg und schon gab es den ersten Anstieg. Lief ganz ordentlich bei der Hitze. Weiter nach Ratingen und von dort über eine Nebenstrecke rauf nach Eggerscheidt und weiter nach Hösel. Auch hier ging die Fahrt trotz ansteigender Straße locker von den Beinen. Über Linnep machte ich mich auf den Weg Richtung Rhein. Diesmal anders herum als am Montag. Irgendwie könnte diese Ecke meine Trainingsrevier für´s Grundlagentraining werden. Ist wirklich schön…. und vor allem relativ flach 😉 Die restliche Strecke wurde trittfrequenzorientiert abgespult. Alles in allem eine schöne Runde bei bestem Wetter und einem schönen Abschluß am Abend im Zwölf Apostel in Hilden mit Jasmin. …. Ach ja: Happy Birthday Jasmin 😉 Auch von hier…….. Du bist und bleibst die Beste………
Über Hösel zum Rhein von anbussma bei Garmin Connect – Details.