Die richtige Entscheidung

Das hat mir die heute kurzfristig angesetzte Ausfahrt vollends bestätigt 🙂

Die kleine Rheintour bei strahlender Sonne und wenig Wind hat richtig Lust auf mehr gemacht. Viele schöne Erinnerungen konnte ich reflektieren und die Trainingsfahrt richtig geniessen. Zunächst ging es Richtung ISS Dome und weiter nach Kaiserswerth. Dort am Rhein entlang, über die Flughafenbrücke auf die andere Seite und dort dann Richtung Krefelder Rheinbrücke. Zwar merkte ich phasenweise, daß ich 8 Monate nicht gefahren war, kurbelte und pedalierte aber trotzdem fröhlich vor mich hin und war schneller im Krefelder Hafen als gedacht. Beim Überqueren des Rheins hatte ich plötzlich Gesellschaft bekommen. Rene hatte sich von hinten herangearbeitet und so kamen wir in´s Gespräch. Klasse Typ und so wurden kurzerhand die Kontaktdaten ausgetauscht. Da Rene auch aus Düsseldorf stammt, werden wir bestimmt in absehbarer Zeit mal wieder zusammen fahren. Vielleicht in Ratingen ????

In Kaiserswerth trennten sich unsere Wege und ich kurbelte noch immer fröhlich 😉 weiter nach Hause. Alles in allem lief es heute erstaunlich gut, so daß ich zufrieden wieder in Gerresheim ankam. Schönes Training für den Aufbau der Grundlage. Die Daten lesen sich auch ganz gut: 60,94 Km in 2:20:08 h entsprechen einem Schnitt von 26,1.