Erste Hügel

Entgegen meiner normalen Gewohnheit, erstmal flache Km abzuspulen, entschied ich mich heute aufgrund des Windes, den ein oder anderen Hügel unter die Cosmics zu nehmen. Ich wollte so zwischen durch irgendwie dem Wind ausweichen 🙂 Kurz nachgedacht und los ging es erstmal durch Erkrath zum Altenheim Neandertal und den ersten kurzen Anstieg des Jahres rauf. Das ging schon mal deutlich lockerer und schneller. Nach dem Neandertallauf am Sonntag hatten ich drei Tage lang schmerzende Beine und jetzt schon wieder 😉  Jetzt aber andere Muskeln….. Die Radsportbeine sind noch ziemlich schwach, verwundert aber auch nicht. Trotzdem setzte ich meine geplante Tour fort. Über Alt Düssel gelangte ich auf den Niederbergbahn Radweg. Abseits vom Straßenverkehr genoss ich diesen schönen Weg. Und ich war nicht der einzige Rennradler, der hier und heute unterwegs war. In Heiligenhaus verließ ich ihn wieder und über Hösel und Eggerscheidt erreichte ich Ratingen. Mit jedem Hügel erinnerten sich meine Beine immer mehr an die Sportart und langsam kam der Bergaufspaß zurück. Vorbei am Bauenhaus kam ich wieder auf Düsseldorfer Stadtgebiet und somit in heimatliche Gefilde. Die kleine Bergbahnrunde hatte knapp über 63 Km und 375 Hm. Ein guter Beginn für die Reanimation meiner Beine. Nach 2:28 h war ich wieder @ Home. Jetzt gilt es Daumen drücken für Samstag, dass das Wetter einigermassen hält und ich in Ratingen an der RTF teilnehmen kann…….