Mein Fern Motivator
Nach 4 Wochen Trainingsausfall wäre es mal wieder Zeit, die Räder und Knochen zu bewegen. Wenn das Wetter nur nicht so besch……en wäre. Da kam ein Posting bei FB von Nedim gerade recht. Für mich Motivation pur, wie ferngesteuert……. ohne sein Wissen 🙂
**WINTER IS COMING**
Endlich hat sich der Winter angekündigt.
Endlich haben wir die Gelegenheit zu zeigen, aus was für einem Holz wir geschnitzt sind.
Aus Holz?
Oder vielleicht doch aus EISEN ?
Natürlich kannst Du auch auf dem Sofa liegen bleiben, mit einem warmen Tee in der Hand und Kekse essen. Oder Du kannst auch auf die Rolle und Dir die Kante bei einer „Zwift“ Session geben …
Aber machen das nicht die meisten?
Ich meine, den einfachen, angenehmen, schmerzlosen Weg zu gehen?
Natürlich kannst Du das tun – es kann jeder !
Aber ein Radmarathon oder Ironman ist niemals „einfach“ – niemals!
So raffte ich mich heute Morgen trotz der niedrigen Temperaturen auf und packte mich in 5 Lagen warm ein. Zur Sicherheit entschied ich mich für´s MTB als Gefährt, um auf alle Eventualitäten gewappnet zu sein. Über allem stand nach der überstandenen Krankheit die Vorsicht und das in den Körper reinhören 😉 Das war auch gut so. Einen ganzen Monat ohne Training stecke ich mal nicht so einfach weg. Die Ausfahrt fühlte sich nach einem kompletten Neueinstieg an. Der Puls stieg relativ schnell an, die Beine murrten früher als erwartet, aber mein Kopf sagte mir „Gut das du trotzdem gefahren bist“ Nedim sei Dank 🙂 Allerdings wurde die Runde trotz der behutsamen Herangehensweise intensiver als gewollt. Auf dem Wirtschaftsweg entlang der A46 schraubte ich mich langsam etwas höher. Leider wurde mit jedem Höhenmeter der Schnee rechts und links mehr. Und noch höher lag er somit auch auf dem Weg, so das das Fahren eher einer Schlidderpartie ähnelte. Ich fühlte mich echt unwohl und beschloß mit Erreichen der Gruitener Straße keine Kompromisse mehr einzugehen und nur noch über normale Straßen zu fahren. Da habe ich wirklich technische Defizite….. und das nicht zu knapp. Sämtliche Hügel forderten mich deutlicher als gedacht, wodurch die Atmung umso tiefer wurde. Um kein Risiko einzugehen machte ich mich auf den frühzeitigen Heimweg. Sicher ist sicher. Die erste Ausfahrt dauerte somit lediglich 1:46 h antelle der geplanten 2:30 h. Da aber die nächsten Tagen kalt bleiben sollen und ich nun auch wieder in der Woche ein Einheit absolvieren möchte, denke ich das die Vorsichtsmassnahme nicht verkehrt war. Garminlink
Danke sagen möchte ich an dieser Stelle noch mal Nedim. Ich hoffe du liest diese Zeilen. Ohne deine Zeilen bei FB wäre ich heute vermutlich nicht gefahren und bin nun umso glücklicher, es getan zu haben 🙂
..Tja Langen..mal nicht schlecht…Sehr mutig, jetzt schon wieder zu fahren…aber, dass muss man(n) schließlich selber wissen..immer daran denken: Safety first..dann gehts auch…und Du bist ja auch mit Kopf gefahren.. Daumen..Greetz
Warum mutig ???
…naja, wegen der Erkältung die ja nun immer länger braucht bis es den Körper verlassen hat, als man sich fühlt… 🙂 … Alles Gut… !
Des wegen habe ich ja noch ne Woche länger Pause gemacht 😉
Moin, schön das Du wieder auf dem Damm bist. Kann mich Fitty nur anschließen: Respekt bei den Temps und immer mit Umsicht fahren. Ich malträtiere zZ lieber die Rolle. Wenn wir wieder bei +5° aufwärts sind traue ich mich auch auffen Bock:)
Also im Mai 😂😂😂