Mühsam

Ein altes Sprichwort sagt: „Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen„

So oder so ähnlich ergeht es mir in meiner aktuellen Situation. Der Schwindel lässt nach, aber leider nur sehr langsam. An Autofahren ist noch nicht zu denken, erst recht nicht an Radsport 😦 Wenigstens hat ein MRT meines Dickschädel nur Positives hervorgebracht: Im Oberstübchen ist alles Tutto Bene. Somit konnte auch der Verdacht auf ein Akkustikusneurinom ausgeschlossen werden. Auch ansonsten scheint da oben alles bestens zu sein, wenn ich Doc Schreder glauben darf. Was ich natürlich auch tue 😉

Somit heißt es für mich weiterhin einfach Ruhe bewahren. Und das ist bekanntlich leichter gesagt als getan. Wer mich kennt, weiss wieso. Aber wenigstens darf ich Dinge im Rahmen meiner Möglichkeiten zum Training des Gleichgewichtsorgan wieder tun: Leichte Spaziergänge im Grünen und wenn der Kopf mitspielt auch Indoorsport ala Kraft, Stabi oder Cardio Training. Alles in Abhängigkeit der Übungen und meines Schwindels. Ich sage mir natürlich besser als nix. Aktuell gehen Spaziergänge besser als Krafttraining. Das ist das Fazit nach einem Spaiziergang am Montag und kraft am Dienstag. Also geht es gleich wieder raus in die Natur. Aktuell sind die Runden so zwischen 30 und 45 min angesetzt. Das reicht mir völlig aus, da das Gehen im Zusammenhang mit dem Schwindel mental sehr anstrengend ist. Ich bin nach wie vor recht unsicher und muss mich auf jeden Schritt konzentrieren, aber es dient der Genesung, die hoffentlich weiter voranschreiten wird.