Le Rhin, Le Tour, Retour

Da die Wetterprognosen gegen Mittag Regen verkündeten, entschloß ich mich recht früh eine kurze Runde zu drehen. Ich wollte so dem möglichen Regen ausweichen, was auch geklappt hat. Komplett trocken konnte ich die Tour Zum Rhein absolvieren. Lockeres Kurbeln mit Blick auf den Puls 😉 Nach dem gestrigen Tag war es für heute genau das richtige. Jetzt nach der Runde fühlen sich die Beine wieder gut an. Auf dem Rheindeich hielt ich die Trittfrequenz bei 100 U/min und versuchte die Lockerheit dabei nicht zu verlieren.

An der Messe kam dann schon ein wenig Tour Feeling auf. Die ersten ausländischen Besucher sind mit ihren Campern schon da. Auffällig viele Slowaken 🙂 Peter Sagan Fans gibt es ja mittlerweile jede Menge. Ich kurbelte über die Theodor Heuss Brücke und auf der anderen Rheinseite zurück bis zur Flughafenbrücke. Immer locker und möglichst hochfrequent. Das klappte heute erstaunlich gut. Lag aber vielleicht auch an Fausto und seiner Standard Übersetzung. Mit dem alten Bock war ich ja schon lange nicht mehr unterwegs 😉 Nach dem Überqueren der Flughafenbrücke folgte ich noch dem Radweg bis zum Aschlöksken und machte mich von dort durch die Felder wieder auf den Heimweg. Die 2,5 h vergingen wie im Flug. 70 Km mit Schnitt 28 bei Puls 130 sollen für heute reichen. Ob es diese Woche noch weiter Radkilometer gibt, entscheidet ab sofort der Wettergott………