Es wird wieder

3 Wochen ist es nun her, dass ich mich hier gemeldet habe. Aber ich war fleißig, nicht nur im Job 😉 Die Erkenntnis der letzten Trainingseinheiten lautet: Es wird wieder….. aber es dauert!! Der gesamte Prozess des Formaufbaus gestaltet sich sehr zäh und schwieriger als erwartet. Mein Körper hat doch etwas mehr Schaden genommen. So brauche ich noch immer Geduld, aber immerhin treibt es mich trotz aller Problemchen immer wieder aufs Bike. Aktuell bin ich nur mit dem Gravelbike, sprich Claudio, unterwegs. Aber seht selbst;-)

Die Trainingseinheiten sind nach wie vor von überwiegend ruhigem Tempo geprägt. Sobald die Belastung für Herz, Kreislauf und Muskulatur zu groß wird, explodiere ich und nix geht mehr. Dieser Prozess scheint sich noch etwas hin zu ziehen. Trotzdem bleibe ich Optimist.